कर्मचारी कार्यस्थलों को व्यवस्थित करने के लिए क्या आवश्यकताएँ हैं? पर्सनल कंप्यूटर से सुसज्जित कार्यस्थलों का संगठन और उपकरण पर्सनल कंप्यूटर से सुसज्जित कार्यस्थलों के लिए आवश्यकताएँ

व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर (पीसी) के साथ काम करते समय काम के माहौल और श्रम प्रक्रिया में हानिकारक कारकों के मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव को रोकने के उद्देश्य से सुरक्षा आवश्यकताएं SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 में शामिल हैं "व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं" कंप्यूटर और कार्य का संगठन", रूसी संघ के मुख्य स्वच्छता डॉक्टर के दिनांक 06/03/2003 संख्या 118 (09/03/2010 को संशोधित) के संकल्प द्वारा अनुमोदित।

पर्सनल कंप्यूटर (कंप्यूटर) के साथ काम करते समय, निम्नलिखित सुरक्षा और श्रम सुरक्षा उपायों का पालन किया जाना चाहिए:

पीसी संचालन प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश वाले कमरों में किया जाना चाहिए;

खिड़की के उद्घाटन को समायोज्य उपकरणों जैसे कि अंधा, पर्दे, बाहरी विज़र्स से सुसज्जित किया जाना चाहिए, जो सूर्य की किरणों द्वारा बनाई गई सीधी चमक को खत्म करते हैं;

कैथोड रे ट्यूब पर आधारित वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों (मॉनिटर) के साथ काम करने वाले उपयोगकर्ताओं के प्रति कार्य केंद्र का क्षेत्रफल कम से कम 6 वर्ग मीटर होना चाहिए, फ्लैट असतत स्क्रीन (लिक्विड क्रिस्टल, प्लाज्मा) पर आधारित मॉनिटर के साथ - कम से कम 4.5 वर्ग मीटर;

स्थानीय प्रकाश जुड़नार में कम से कम 40 डिग्री के सुरक्षात्मक कोण के साथ एक गैर-पारभासी परावर्तक होना चाहिए;

आंखों से वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल की स्क्रीन तक की दूरी 600-700 मिमी के भीतर होनी चाहिए, लेकिन 500 मिमी से अधिक करीब नहीं;

पर्सनल कंप्यूटर वाले कमरे में फर्श और फर्नीचर की दैनिक गीली सफाई की जानी चाहिए। ऑपरेटिंग पीसी वाले परिसर को ऑपरेशन के हर घंटे के बाद हवादार होना चाहिए;

गर्भावस्था की स्थापना के समय से, महिलाओं को उन नौकरियों में स्थानांतरित कर दिया जाता है जिनमें पीसी का उपयोग शामिल नहीं होता है, या पीसी के साथ काम करने का उनका समय सीमित होता है (प्रति कार्य शिफ्ट 3 घंटे से अधिक नहीं), स्वच्छता आवश्यकताओं के अनुपालन के अधीन;

विनियमित ब्रेक के बिना वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल के साथ निरंतर काम की अवधि 1 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए;

समय से पहले होने वाली थकान को रोकने के लिए, पीसी के उपयोग के साथ और उसके बिना बारी-बारी से काम करके कार्य शिफ्ट को व्यवस्थित करने की सिफारिश की जाती है;

पाठ्य जानकारी के साथ काम करते समय, सफेद पृष्ठभूमि पर काले अक्षरों को प्रस्तुत करने का सबसे शारीरिक तरीका चुनने की सिफारिश की जाती है;

यदि किसी कर्मचारी को पीसी के साथ काम करने से ब्रेक के दौरान उसके करीब (2 मीटर से कम) रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो मॉनिटर की बिजली बंद करना आवश्यक है।

पीसी के साथ काम करते समय कार्य गतिविधि की श्रेणी और कार्य शिफ्ट के दौरान भार के स्तर के आधार पर, विनियमित ब्रेक का कुल समय स्थापित किया जाता है, जिसे निम्न तालिका में दिखाया गया है:

पीसी के साथ काम के प्रकार के लिए प्रति कार्य शिफ्ट लोड स्तर

8 घंटे की शिफ्ट के दौरान विनियमित ब्रेक का कुल समय, न्यूनतम।

समूह ए, वर्णों की संख्या

समूह बी, वर्णों की संख्या

समूह बी, घंटे

20,000 तक

15,000 तक

2 तक

40,000 तक

30,000 तक

चार तक

60,000 तक

40,000 तक

6 तक

टिप्पणी।

पीसी का उपयोग करने वाली कार्य गतिविधियों के प्रकार को 3 समूहों में विभाजित किया गया है:

समूह ए - प्रारंभिक अनुरोध के साथ वीडीटी स्क्रीन से जानकारी पढ़ने पर काम करें;

ग्रुप बी - जानकारी दर्ज करने पर काम;

ग्रुप बी - एक पीसी के साथ संवाद मोड में रचनात्मक कार्य।

कार्य गतिविधियों के प्रकारों के लिए, पीसी के साथ काम की गंभीरता और तीव्रता की 3 श्रेणियां स्थापित की जाती हैं, जो निर्धारित की जाती हैं:

समूह ए के लिए - प्रति कार्य शिफ्ट में पढ़े गए वर्णों की कुल संख्या के अनुसार, लेकिन प्रति शिफ्ट 60,000 से अधिक वर्ण नहीं;

समूह बी के लिए - प्रति कार्य शिफ्ट में पढ़े या दर्ज किए गए वर्णों की कुल संख्या के अनुसार, लेकिन प्रति शिफ्ट 40,000 से अधिक वर्ण नहीं;

समूह बी के लिए - प्रति कार्य शिफ्ट में एक पीसी के साथ सीधे काम के कुल समय के आधार पर, लेकिन प्रति शिफ्ट 6 घंटे से अधिक नहीं।

कंप्यूटर पर काम करने के लिए सुरक्षा निर्देश

सामान्य सुरक्षा आवश्यकताएँ

यह निर्देश कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरण संचालित करने वाले कर्मियों पर लागू होता है। निर्देशों में किसी संस्थान में विद्युत उपकरणों के सुरक्षित उपयोग के लिए सामान्य निर्देश शामिल हैं। इस निर्देश की आवश्यकताएं अनिवार्य हैं; इससे विचलन की अनुमति नहीं है। केवल विशेष रूप से प्रशिक्षित कर्मियों को, जो कम से कम 18 वर्ष के हैं और स्वास्थ्य कारणों और निर्दिष्ट कार्य करने के लिए योग्यता के लिए उपयुक्त हैं, विद्युत उपकरण को स्वतंत्र रूप से संचालित करने की अनुमति है।

काम शुरू करने से पहले सुरक्षा आवश्यकताएँ

काम शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बिजली के तार, स्विच, प्लग सॉकेट जिनके साथ उपकरण नेटवर्क से जुड़ा है, अच्छी स्थिति में हैं, कि कंप्यूटर ग्राउंडेड है, कि यह काम कर रहा है,

ऑपरेशन के दौरान सुरक्षा आवश्यकताएँ

तारों के इन्सुलेशन को नुकसान और शॉर्ट सर्किट की घटना से बचने के लिए, इसकी अनुमति नहीं है: तारों पर कुछ भी लटकाना, डोरियों और तारों को रंगना या सफेद करना, गैस और पानी के पाइप के पीछे, हीटिंग सिस्टम के रेडिएटर्स के पीछे तार और तार बिछाना। , कॉर्ड द्वारा प्लग को सॉकेट से बाहर खींचें, प्लग बॉडी पर बल लगाना होगा।

बिजली के झटके को रोकने के लिए, यह वर्जित है: बार-बार कंप्यूटर को अनावश्यक रूप से चालू और बंद करना, स्क्रीन और कंप्यूटर घटकों के पिछले हिस्से को छूना, गीले हाथों से कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरणों पर काम करना, कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरणों पर काम करना केस की अखंडता को नुकसान, तार इन्सुलेशन का उल्लंघन, दोषपूर्ण पावर-ऑन संकेत, केस पर विद्युत वोल्टेज के संकेत के साथ, कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरण पर विदेशी वस्तुएं रखना।

वोल्टेज के तहत बिजली के उपकरणों को धूल और गंदगी से साफ करना निषिद्ध है।

उन कमरों में बिजली के उपकरणों की कार्यक्षमता की जांच करना निषिद्ध है जो प्रवाहकीय फर्श, नमी के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और सुलभ धातु भागों को जमीन पर रखने की अनुमति नहीं देते हैं।

वोल्टेज के तहत कंप्यूटर और परिधीय उपकरणों पर मरम्मत करना अस्वीकार्य है। आवश्यक तकनीकी आवश्यकताओं के अनुपालन में विद्युत उपकरणों की मरम्मत केवल विशेषज्ञ तकनीशियनों द्वारा की जाती है।

बिजली के झटके से बचने के लिए, बिजली के उपकरणों का उपयोग करते समय, आपको एक साथ जमीन से जुड़ी किसी भी पाइपलाइन, हीटिंग रेडिएटर या धातु संरचनाओं को नहीं छूना चाहिए।

नमी वाले क्षेत्रों में बिजली का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतें।

आपातकालीन स्थितियों में सुरक्षा आवश्यकताएँ

यदि खराबी का पता चलता है, तो तुरंत विद्युत उपकरण की बिजली बंद कर दें और प्रशासन को सूचित करें। दोष समाप्त होने के बाद ही निरंतर संचालन संभव है।

यदि कोई टूटा हुआ तार पाया जाता है, तो आपको तुरंत प्रशासन को इसके बारे में सूचित करना चाहिए और लोगों को इसके संपर्क में आने से रोकने के लिए उपाय करना चाहिए। तार को छूना जीवन के लिए खतरा है।

परिसर में निम्नलिखित निषिद्ध है:

क) आग जलाओ;

ग) धुआं;

ग) प्रभाव और घर्षण से चिंगारी

घ) खुली लौ

विद्युत उपकरण वाले परिसर को OU-2 या OUB-3 प्रकार के अग्निशामक यंत्रों से सुसज्जित किया जाना चाहिए।

काम पूरा होने के बाद सुरक्षा आवश्यकताएँ

काम खत्म करने के बाद सभी कंप्यूटर उपकरणों और परिधीय उपकरणों की बिजली बंद करना आवश्यक है। सतत उत्पादन प्रक्रिया के मामले में, केवल आवश्यक उपकरण को चालू रखा जाना चाहिए।

विस्तारित:

कंप्यूटर पर काम करने के लिए सुरक्षा निर्देश

परिचय

इस निर्देश का उद्देश्य कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और परिधीय उपकरणों के साथ काम करने वाले हानिकारक कारकों से मनुष्यों पर प्रतिकूल प्रभाव को रोकना है।

यह निर्देश अनिवार्य और बिना शर्त अनुपालन के अधीन है। निर्देशों के उल्लंघन के लिए, अपराधियों को उल्लंघन के परिणामों की प्रकृति के आधार पर प्रशासनिक और न्यायिक रूप से उत्तरदायी ठहराया जाता है।

औद्योगिक चोटों को रोकने के लिए सुरक्षित कार्य नियमों का अनुपालन एक आवश्यक शर्त है।

1. सामान्य प्रावधान

अनुदेशों को लागू करने का दायरा और प्रक्रिया:

यह निर्देश कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरण संचालित करने वाले कर्मियों पर लागू होता है। निर्देशों में किसी संस्थान में विद्युत उपकरणों के सुरक्षित उपयोग के लिए सामान्य निर्देश शामिल हैं। इस निर्देश की आवश्यकताएं अनिवार्य हैं; इससे विचलन की अनुमति नहीं है।

कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरण संचालित करने वाले कर्मियों के लिए आवश्यकताएँ:

केवल विशेष रूप से प्रशिक्षित कर्मियों को, जो कम से कम 18 वर्ष के हैं और स्वास्थ्य कारणों और निर्दिष्ट कार्य करने के लिए योग्यता के लिए उपयुक्त हैं, विद्युत उपकरण को स्वतंत्र रूप से संचालित करने की अनुमति है।

काम करने की अनुमति देने से पहले, कर्मियों को सुरक्षित और तर्कसंगत कार्य प्रथाओं को दिखाते हुए परिचयात्मक और प्रारंभिक सुरक्षा प्रशिक्षण से गुजरना होगा। फिर, हर 6 महीने में कम से कम एक बार, बार-बार अनुदेश दिया जाता है, संभवतः एक ही पेशे के कर्मचारियों के समूह के साथ जिसमें 20 से अधिक लोग नहीं होते हैं। जब श्रम सुरक्षा नियम बदलते हैं, जब कर्मचारियों द्वारा सुरक्षा निर्देशों का उल्लंघन पाया जाता है, या जब कर्मचारियों के काम की प्रकृति बदलती है, तो अनिर्धारित ब्रीफिंग की जाती है।

जिन कमरों में बिजली के उपकरण लगातार संचालित होते हैं, वहां "सुरक्षा निर्देश" को कर्मियों के लिए सुलभ स्थान पर लगाया जाना चाहिए, जिसमें दुर्घटनाओं, आग या बिजली की चोटों की स्थिति में कर्मियों के कार्यों को भी परिभाषित किया जाना चाहिए।

संरचनात्मक प्रभागों के प्रमुख कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और परिधीय उपकरणों के सही और सुरक्षित संचालन और उनके उपयोग की दक्षता को व्यवस्थित करने के लिए जिम्मेदार हैं; इस सुरक्षा निर्देश की आवश्यकताओं के साथ कर्मियों के अनुपालन पर नियंत्रण रखें।

2. खतरनाक एवं हानिकारक कारकों के प्रकार

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और परिधीय उपकरणों का संचालन करने वाले कार्मिक खतरनाक और हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आ सकते हैं, जिन्हें कार्रवाई की प्रकृति के अनुसार निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• विद्युत का झटका,

  यांत्रिक क्षति

  विद्युत चुम्बकीय विकिरण

  अवरक्त विकिरण

  आग का खतरा

  शोर और कंपन के स्तर में वृद्धि

खतरनाक और हानिकारक कारकों के प्रभाव को कम करने या रोकने के लिए स्वच्छता नियमों और विनियमों का अनुपालन करना आवश्यक है? वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों, व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटरों और कार्य संगठन के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं¦ (रूस की स्वच्छता और महामारी विज्ञान पर्यवेक्षण के लिए राज्य समिति के दिनांक 14 जुलाई, 1996 एन 14 SanPiN 2.2.2.542-96 के संकल्प द्वारा अनुमोदित), और परिशिष्ट 1.2

3. विद्युत सुरक्षा आवश्यकताएँ

कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और परिधीय उपकरणों का उपयोग करते समय, प्रत्येक कर्मचारी को विद्युत तारों, उपकरणों और उपकरणों को सावधानीपूर्वक और सावधानी से संभालना चाहिए और हमेशा याद रखना चाहिए कि सुरक्षा नियमों की उपेक्षा करने से मानव स्वास्थ्य और जीवन दोनों को खतरा है।

बिजली के झटके से बचने के लिए, आपको बिजली के सुरक्षित उपयोग के लिए निम्नलिखित नियमों को जानना और उनका पालन करना चाहिए:

1. अपने कार्यस्थल पर विद्युत तारों, स्विच, प्लग सॉकेट जिसके साथ उपकरण नेटवर्क से जुड़ा है, और ग्राउंडिंग की अच्छी स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है। यदि खराबी का पता चलता है, तो तुरंत विद्युत उपकरण की बिजली बंद कर दें और प्रशासन को सूचित करें। दोष समाप्त होने के बाद ही निरंतर संचालन संभव है।

2. तार इन्सुलेशन और शॉर्ट सर्किट के नुकसान से बचने के लिए, निम्नलिखित की अनुमति नहीं है:

क) तारों पर कुछ लटकाओ;

ख) डोरियों और तारों को रंगना और सफेद करना;

ग) हीटिंग सिस्टम के रेडिएटर्स के पीछे, गैस और पानी के पाइप के पीछे तार और तार बिछाना;

घ) कॉर्ड द्वारा प्लग को सॉकेट से बाहर खींचें, प्लग की बॉडी पर बल लगाना होगा।

3. बिजली के झटके से बचने के लिए यह वर्जित है:

क) अक्सर कंप्यूटर को अनावश्यक रूप से चालू और बंद करना;

बी) स्क्रीन और कंप्यूटर ब्लॉक के पीछे को स्पर्श करें;

ग) गीले हाथों से कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरणों पर काम करना;

घ) ऐसे कंप्यूटर और परिधीय उपकरणों पर काम करना जिनमें केस की अखंडता का उल्लंघन, तार इन्सुलेशन का उल्लंघन, दोषपूर्ण पावर-ऑन संकेत, केस पर विद्युत वोल्टेज के संकेत हैं

ई) कंप्यूटर उपकरण और परिधीय उपकरण पर विदेशी वस्तुएं रखें।

3. वोल्टेज के तहत बिजली के उपकरणों को धूल और गंदगी से साफ करना निषिद्ध है।

4. उन कमरों में बिजली के उपकरणों की कार्यक्षमता की जांच करना निषिद्ध है जो प्रवाहकीय फर्श, नमी के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और सुलभ धातु भागों को जमीन पर रखने की अनुमति नहीं देते हैं।

5. विद्युत उपकरणों की मरम्मत आवश्यक तकनीकी आवश्यकताओं के अनुपालन में केवल विशेषज्ञ तकनीशियनों द्वारा ही की जाती है।

6. वोल्टेज के तहत कंप्यूटर और परिधीय उपकरणों पर मरम्मत करना अस्वीकार्य है।

7. बिजली के झटके से बचने के लिए, बिजली के उपकरणों का उपयोग करते समय, आपको एक साथ जमीन से जुड़ी किसी भी पाइपलाइन, हीटिंग रेडिएटर या धातु संरचना को नहीं छूना चाहिए।

8. नमी वाले क्षेत्रों में बिजली का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतें।

9. यदि कोई टूटा हुआ तार मिलता है, तो आपको तुरंत प्रशासन को इसके बारे में सूचित करना चाहिए और लोगों को इसके संपर्क में आने से रोकने के लिए उपाय करना चाहिए। तार को छूना जीवन के लिए खतरा है।

10. बिजली के झटके के मामले में पीड़ित की मुक्ति मुख्य रूप से विद्युत प्रवाह के प्रभाव से उसकी रिहाई की गति पर निर्भर करती है।

किसी व्यक्ति को बिजली का झटका लगने के सभी मामलों में, तुरंत डॉक्टर को बुलाएँ। डॉक्टर के आने से पहले, आपको बिना समय बर्बाद किए पीड़ित को प्राथमिक उपचार देना शुरू करना होगा।

तुरंत कृत्रिम श्वसन शुरू करना आवश्यक है, जिनमें से सबसे प्रभावी "मुंह से मुंह" या "मुंह से नाक" विधि, साथ ही बाहरी हृदय मालिश है।

डॉक्टर के आने तक बिजली के करंट से प्रभावित व्यक्ति को कृत्रिम सांस दी जाती है।

4. अग्नि सुरक्षा आवश्यकताएँ

कार्यस्थल पर ज्वलनशील पदार्थ रखना वर्जित है

परिसर में निम्नलिखित निषिद्ध है:

क) आग जलाओ;

बी) यदि कमरे से गैस की गंध आती है तो बिजली के उपकरण चालू करें;

ग) धुआं;

घ) हीटिंग उपकरणों पर कुछ सुखाना;

ई) विद्युत उपकरणों में वेंटिलेशन छेद बंद करें

प्रज्वलन के स्रोत हैं:

a) स्थैतिक बिजली डिस्चार्ज के कारण चिंगारी

बी) बिजली के उपकरणों से निकलने वाली चिंगारी

ग) प्रभाव और घर्षण से चिंगारी

घ) खुली लौ

यदि आग लगने या आग लगने का खतरा होता है, तो कर्मियों को इसे खत्म करने के लिए तुरंत आवश्यक उपाय करने चाहिए और साथ ही आग के बारे में प्रशासन को सूचित करना चाहिए।

विद्युत उपकरण वाले परिसर को OU-2 या OUB-3 प्रकार के अग्निशामक यंत्रों से सुसज्जित किया जाना चाहिए

पीसी के साथ वर्कस्टेशन रखते समय, वीडियो मॉनिटर वाले डेस्कटॉप के बीच की दूरी (एक वीडियो मॉनिटर की पिछली सतह और दूसरे वीडियो मॉनिटर की स्क्रीन की ओर) कम से कम 2.0 मीटर होनी चाहिए, और वीडियो मॉनिटर की साइड सतहों के बीच की दूरी होनी चाहिए कम से कम 1.2 मी.

डेस्कटॉप को इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल इस प्रकार उन्मुख हों कि उनके किनारे प्रकाश के उद्घाटन की ओर हों और प्राकृतिक प्रकाश मुख्य रूप से बाईं ओर से गिरे।

रचनात्मक कार्य करते समय जिसमें महत्वपूर्ण मानसिक तनाव या ध्यान की उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है, पीसी वाले वर्कस्टेशन को 1.5-2.0 मीटर ऊंचे विभाजन द्वारा एक दूसरे से अलग करने की सिफारिश की जाती है।

अल्फ़ान्यूमेरिक वर्णों और प्रतीकों के आकार को ध्यान में रखते हुए, वीडियो मॉनिटर स्क्रीन उपयोगकर्ता की आंखों से 600-700 मिमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए, लेकिन 500 मिमी से अधिक करीब नहीं होनी चाहिए।

कीबोर्ड को टेबल की सतह पर उपयोगकर्ता के सामने वाले किनारे से 100-300 मिमी की दूरी पर या मुख्य टेबलटॉप से ​​अलग एक विशेष, ऊंचाई-समायोज्य कार्य सतह पर रखा जाना चाहिए।

दस्तावेजों को पढ़ने में आसानी के लिए, चल स्टैंड (व्याख्यान) का उपयोग किया जाना चाहिए, जिन्हें एक ही विमान में और स्क्रीन के समान ऊंचाई पर रखा जाना चाहिए।

कार्य कुर्सी (कुर्सी) के डिज़ाइन को पीसी के साथ काम करते समय एक तर्कसंगत कामकाजी मुद्रा के रखरखाव को सुनिश्चित करना चाहिए, जिससे आपको ग्रीवा-कंधे क्षेत्र और पीठ की मांसपेशियों के स्थैतिक तनाव को कम करने के लिए मुद्रा को बदलने की अनुमति मिल सके। थकान का विकास. कार्य कुर्सी (कुर्सी) के प्रकार का चयन उपयोगकर्ता की ऊंचाई, पीसी के साथ काम की प्रकृति और अवधि को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

कार्य कुर्सी (कुर्सी) लिफ्ट-कुंडा होनी चाहिए, ऊंचाई और सीट और पीठ के झुकाव के कोण के साथ-साथ सीट के सामने के किनारे से पीछे की दूरी में समायोज्य होनी चाहिए। इस मामले में, प्रत्येक पैरामीटर का समायोजन स्वतंत्र, करने में आसान और विश्वसनीय निर्धारण होना चाहिए।

सीट, पीठ और कुर्सी (आर्मचेयर) के अन्य तत्वों की सतह अर्ध-नरम होनी चाहिए, जिसमें गैर-पर्ची, थोड़ा विद्युतीकृत और सांस लेने योग्य कोटिंग हो, जिससे गंदगी से आसानी से सफाई सुनिश्चित हो सके।

पीसी उपयोगकर्ता का व्यक्तिगत वर्कस्टेशन कम से कम 300 मिमी की चौड़ाई, कम से कम 400 मिमी की गहराई, 150 मिमी तक की ऊंचाई और झुकाव कोण में समायोज्य फुटरेस्ट से सुसज्जित होना चाहिए।

कार्यस्थलों के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए आवश्यकताएँ

उपयोगकर्ता के कार्यस्थल पर इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर प्रदान किए जाने चाहिए। बैठकर किए जाने वाले काम और जिसमें शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता न हो, के लिए ठंड के मौसम में हवा का तापमान 22 से 24 डिग्री सेल्सियस और गर्म मौसम में 23 से 25 डिग्री सेल्सियस तक होना चाहिए। स्थायी कार्यस्थलों पर सापेक्ष वायु आर्द्रता 40-60% होनी चाहिए, वायु गति की गति 0.1 मीटर/सेकेंड होनी चाहिए। घर के अंदर हवा की नमी बढ़ाने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग किया जाना चाहिए।

कार्यस्थल प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकताएँ

जिस क्षेत्र में कामकाजी दस्तावेज़ रखा गया है उस क्षेत्र में टेबल की सतह पर रोशनी 300-500 लक्स होनी चाहिए। प्रकाश से स्क्रीन की सतह पर चमक पैदा नहीं होनी चाहिए। स्क्रीन की सतह की रोशनी 300 लक्स से अधिक नहीं होनी चाहिए।

पीसी उपयोगकर्ता के दृश्य क्षेत्र में चमक का असमान वितरण सीमित होना चाहिए; कामकाजी सतहों के बीच चमक अनुपात 3:1-5:1 से अधिक नहीं होना चाहिए, और कामकाजी सतहों और दीवारों और उपकरणों की सतहों के बीच - 10:1 से अधिक नहीं होना चाहिए। .

तरंग कारक 5% से अधिक नहीं होना चाहिए।

सामान्य प्रकाश लैंप की स्क्रीन में प्रतिबिंबों की चमक से बचने के लिए, पीसी वाले डेस्कटॉप को लैंप की पंक्तियों के बीच रखा जाना चाहिए। इस मामले में, लैंप को कार्यकर्ता की दृष्टि की क्षैतिज रेखा के समानांतर स्थित होना चाहिए। चकाचौंध को कम करने के लिए, वीडियो मॉनिटर के लिए ऑन-स्क्रीन सुरक्षात्मक फ़िल्टर का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

डेस्कटॉप को एक पंक्ति में रखते समय, डिस्प्ले स्क्रीन को उनके पारस्परिक प्रतिबिंब के कारण एक-दूसरे की ओर नहीं रखा जाना चाहिए, अन्यथा, तालिकाओं के बीच विभाजन स्थापित किया जाना चाहिए;

कार्यस्थलों में शोर और कंपन के स्तर के लिए आवश्यकताएँ

उत्पादन परिसर में, पीसी का उपयोग करके मुख्य या सहायक कार्य करते समय, कार्यस्थलों पर शोर का स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार इस प्रकार के कार्यों के लिए स्थापित अधिकतम अनुमेय मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।

मुद्रण उपकरण जो शोर का स्रोत है, उसे एक स्वायत्त उपयोगकर्ता कार्य केंद्र की ध्वनि-अवशोषित सतह पर स्थापित किया जाना चाहिए। यदि मुद्रण उपकरण से शोर का स्तर मानक सीमा से अधिक है, तो इसे पीसी कक्ष के बाहर स्थित किया जाना चाहिए। पीसी के साथ मुख्य कार्य करने का परिसर उच्च शोर स्तर (कार्यशालाएं, उत्पादन विभाग, आदि) वाले (आसन्न) उत्पादन परिसर के बगल में स्थित नहीं होना चाहिए।

मॉनिटर और पीसी (नियंत्रण कक्ष, ऑपरेटर कक्ष, कंप्यूटर कक्ष, आदि) पर बुनियादी कार्य करते समय, जहां इंजीनियर और तकनीकी कर्मचारी काम करते हैं, कंप्यूटर ऑपरेटरों के परिसर में (डिस्प्ले के बिना) शोर का स्तर 60 डीबीए से अधिक नहीं होना चाहिए - 65 डीबीए, कार्यस्थलों पर उन कमरों में जहां शोर करने वाली कंप्यूटर इकाइयां स्थित हैं - 75 डीबीए।

औद्योगिक परिसर में पीसी का उपयोग करके काम करते समय, कंपन स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार कार्यस्थलों (श्रेणी 3, प्रकार "सी") के लिए अनुमेय कंपन मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।

कार्यस्थलों में विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र स्तरों के लिए आवश्यकताएँ

एक पर्सनल कंप्यूटर वैकल्पिक विद्युत और चुंबकीय क्षेत्र का एक स्रोत है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि ईएमएफ का मुख्य स्रोत जो विद्युत चुम्बकीय वातावरण को निर्धारित करता है, पीसी के घटक हैं, मुख्य रूप से वीडियो मॉनिटर। जैसा कि कई अध्ययनों से पता चला है, डिस्प्ले के ईएमएफ स्रोतों (बैटरी, उच्च-वोल्टेज तत्व, लंबवत और क्षैतिज स्कैनिंग इकाइयां) के अलावा, कैथोड रे ट्यूब पर डिस्प्ले में वैकल्पिक विद्युत क्षेत्र का एक और स्रोत है - डिस्प्ले स्क्रीन ही। जब डिस्प्ले स्क्रीन पर छवि की प्रकृति बदलती है, तो उनके विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों का स्तर बदल सकता है, जिसमें परीक्षण परीक्षणों के दौरान दर्ज मूल्यों के संबंध में ऊपर की ओर भी शामिल है। अब तक, मॉनिटर का परीक्षण केवल टेक्स्ट चित्र के साथ किया गया है, और इस ऑपरेटिंग मोड में कंप्यूटर चालू होने से ईएमएफ का स्तर सामान्य रहता है। विशेष रूप से, ग्राफिक जानकारी के साथ काम करते समय फ़ील्ड ताकत में तेज वृद्धि होती है, खासकर जब मॉनिटर स्क्रीन पर छवि की स्पष्टता बढ़ती है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कुछ मामलों में, ईएमएफ की तीव्रता बाहरी स्रोतों द्वारा बनाई जाती है, अर्थात भवन की बिजली आपूर्ति प्रणाली के तत्व, ट्रांसफार्मर, ओवरहेड बिजली लाइनें, आदि। इसलिए, कार्यस्थल पर पीसी स्थापित करते समय, इसे सही ढंग से जोड़ा जाना चाहिए बिजली की आपूर्ति और विश्वसनीय रूप से ग्राउंडेड।

ऑपरेशन के दौरान, सुरक्षात्मक फ़िल्टर को डिस्प्ले स्क्रीन पर कसकर स्थापित किया जाना चाहिए और विश्वसनीय रूप से ग्राउंड किया जाना चाहिए। इसे डिस्प्ले स्क्रीन की तरह ही रोजाना धूल से साफ करना चाहिए।

निकटवर्ती कार्यस्थलों पर श्रमिकों की सुरक्षा के लिए, कार्य तालिकाओं के बीच विशेष सुरक्षात्मक स्क्रीन स्थापित करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें एक कोटिंग होती है जो कम आवृत्ति वाले विद्युत चुम्बकीय विकिरण को अवशोषित करती है।

कार्यस्थलों पर हवा में वायु आयनों की सामग्री के लिए आवश्यकताएँ

हवा की आयनिक संरचना में निम्नलिखित मात्रा में नकारात्मक और सकारात्मक वायु आयन शामिल होने चाहिए: न्यूनतम आवश्यक स्तर 600 और 400 आयन प्रति 1 सेमी3 हवा है; इष्टतम स्तर 3,000-5,000 और 1,500-3,000 प्रति 1 सेमी3 हवा है; अधिकतम अनुमेय हवा के प्रति 1 सेमी3 में 50,000 आयन है।

इनडोर वायु की वायुआयनिक संरचना की निगरानी सीधे कर्मियों के श्वसन क्षेत्रों में कार्यस्थलों पर की जानी चाहिए। यदि, हवा की वायुआयनिक संरचना की निगरानी के परिणामस्वरूप, यह पता चलता है कि यह मानकीकृत संकेतकों का अनुपालन नहीं करता है, तो इसे सामान्य करने की सिफारिश की जाती है।

संघीय कानून "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर" दिनांक 30 मार्च, 1999 एन 52-एफजेड (रूसी संघ के विधान का संग्रह, 1999, एन 14, कला। 1650) और राज्य स्वच्छता पर विनियम के आधार पर और महामारी विज्ञान मानकीकरण, 24 जुलाई 2000 एन 554 (रूसी संघ के विधान का संग्रह, 2000, एन 31, कला 3295) के रूसी संघ संघ की सरकार के डिक्री द्वारा अनुमोदित, मैं निर्णय लेता हूं:
1. 30 जून, 2003 से स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियमों और विनियमों को लागू करने के लिए "व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर और काम के संगठन के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं। SanPiN 2.2.2/2.4. 1340-03", मुख्य राज्य स्वच्छता डॉक्टर द्वारा अनुमोदित 30 मई 2003 को रूसी संघ।

जी. ओनिशचेंको

व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटिंग मशीनों और कार्य संगठन के लिए स्वच्छ आवश्यकताएँ

स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियम और विनियम SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03

I. सामान्य प्रावधान और दायरा

1.1. ये राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियम और विनियम (बाद में स्वच्छता नियमों के रूप में संदर्भित) संघीय कानून "30 मार्च, 1999 एन 52-एफजेड (रूसी का एकत्रित विधान) की जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर" के अनुसार विकसित किए गए थे। फेडरेशन, 1999, एन 14, कला। 1650 ) और राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान विनियमन पर विनियम, 24 जुलाई 2000 एन 554 के रूसी संघ की सरकार के डिक्री द्वारा अनुमोदित (रूसी संघ का एकत्रित विधान, 2000, एन 31) , कला. 3295).
1.2. स्वच्छता नियम पूरे रूसी संघ में लागू होते हैं और व्यक्तिगत इलेक्ट्रॉनिक कंप्यूटर (पीसी) और कामकाजी परिस्थितियों के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान आवश्यकताओं को स्थापित करते हैं।
1.3. स्वच्छता नियमों की आवश्यकताओं का उद्देश्य पीसी के साथ काम करते समय काम के माहौल और श्रम प्रक्रिया में हानिकारक कारकों के मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव को रोकना है।
1.4. ये स्वच्छता नियम निम्नलिखित के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताओं को परिभाषित करते हैं:
- उत्पादन, शिक्षा, रोजमर्रा की जिंदगी और पीसी पर आधारित गेमिंग मशीनों में उपयोग किए जाने वाले घरेलू पीसी का डिजाइन, निर्माण और संचालन;
- उत्पादन, प्रशिक्षण, रोजमर्रा की जिंदगी और पीसी पर आधारित गेमिंग कॉम्प्लेक्स (मशीनों) में उपयोग किए जाने वाले आयातित पीसी का संचालन;
- पीसी पर आधारित सभी प्रकार के पीसी, उत्पादन उपकरण और गेमिंग कॉम्प्लेक्स (मशीनों) के संचालन के लिए इच्छित परिसर का डिजाइन, निर्माण और पुनर्निर्माण;
- पीसी, उत्पादन उपकरण और पीसी पर आधारित गेमिंग कॉम्प्लेक्स (मशीनों) के साथ कार्यस्थलों का संगठन।
1.5. स्वच्छता नियमों की आवश्यकताएँ इन पर लागू होती हैं:
- पीसी के साथ काम की शर्तों और संगठन पर;
- व्यक्तिगत और पोर्टेबल इलेक्ट्रॉनिक डिजिटल कंप्यूटर के लिए; कंप्यूटिंग सिस्टम के परिधीय उपकरण (प्रिंटर, स्कैनर, कीबोर्ड, बाहरी मॉडेम, विद्युत कंप्यूटर नेटवर्क उपकरण, सूचना भंडारण उपकरण, निर्बाध बिजली आपूर्ति, आदि), सूचना प्रदर्शन उपकरण (सभी प्रकार के वीडियो डिस्प्ले टर्मिनल (वीडीटी)) और पीसी-आधारित गेमिंग सिस्टम.
1.6. स्वच्छता नियमों की आवश्यकताएँ निम्नलिखित के डिज़ाइन, निर्माण और संचालन पर लागू नहीं होती हैं:
- घरेलू टेलीविजन और टेलीविजन गेम कंसोल;
- तकनीकी उपकरणों में निर्मित माइक्रोकंट्रोलर से जानकारी के दृश्य प्रदर्शन के साधन;
- वाहनों का पीसी;
- ऑपरेशन के दौरान पीसी चलती रहती है।
1.7. इन स्वच्छता नियमों के कार्यान्वयन की जिम्मेदारी कानूनी संस्थाओं और व्यक्तिगत उद्यमियों पर है:
- पीसी, उत्पादन उपकरण और पीसी पर आधारित गेमिंग कॉम्प्लेक्स का विकास, उत्पादन और संचालन;
- औद्योगिक, प्रशासनिक सार्वजनिक भवनों, साथ ही शैक्षिक और सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों में पीसी के संचालन के लिए इच्छित परिसर का डिजाइन, निर्माण और पुनर्निर्माण।
1.8. व्यक्तिगत उद्यमियों और कानूनी संस्थाओं को पीसी के उत्पादन और संचालन के दौरान इन स्वच्छता नियमों के अनुपालन पर उत्पादन नियंत्रण रखना चाहिए।
1.9. पीसी का उपयोग करने वाले कार्यस्थलों को इन स्वच्छता नियमों की आवश्यकताओं का पालन करना होगा।

द्वितीय. पीसी के लिए आवश्यकताएँ

2.1. पीसी को इन स्वच्छता नियमों की आवश्यकताओं का पालन करना होगा, और प्रत्येक प्रकार निर्धारित तरीके से मान्यता प्राप्त परीक्षण प्रयोगशालाओं में मूल्यांकन के साथ स्वच्छता और महामारी विज्ञान परीक्षा के अधीन है।
2.2. उत्पादों की सूची और हानिकारक और खतरनाक कारकों के नियंत्रित स्वच्छता मानकों को परिशिष्ट 1 (तालिका 1) में प्रस्तुत किया गया है।
2.3. पीसी द्वारा उत्पन्न ध्वनि दबाव और ध्वनि स्तर का अनुमेय स्तर परिशिष्ट 1 (तालिका 2) में प्रस्तुत मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
2.4. पीसी द्वारा बनाए गए विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (ईएमएफ) का अस्थायी अनुमेय स्तर परिशिष्ट 1 (तालिका 3) में प्रस्तुत मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
2.5. सूचना प्रदर्शन उपकरणों के स्वीकार्य दृश्य पैरामीटर परिशिष्ट 1 (तालिका 4) में प्रस्तुत किए गए हैं।
2.6. घर के अंदर की हवा में पीसी द्वारा छोड़े गए हानिकारक पदार्थों की सांद्रता वायुमंडलीय हवा के लिए स्थापित अधिकतम अनुमेय सांद्रता (एमपीसी) से अधिक नहीं होनी चाहिए।
2.7. नियंत्रण उपकरणों की किसी भी स्थिति में स्क्रीन और वीडीटी बॉडी (कैथोड रे ट्यूब पर) से 0.05 मीटर की दूरी पर किसी भी बिंदु पर नरम एक्स-रे विकिरण की एक्सपोज़र खुराक दर 1 μSv/घंटा (100 μR) से अधिक नहीं होनी चाहिए /घंटा)।
2.8. पीसी के डिज़ाइन को वीडीटी स्क्रीन के फ्रंटल अवलोकन को सुनिश्चित करने के लिए किसी दिए गए स्थान पर निर्धारण के साथ क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर विमान में आवास को घुमाने की क्षमता प्रदान करनी चाहिए। पीसी के डिज़ाइन में शरीर को विसरित प्रकाश फैलाव के साथ शांत, मुलायम रंगों में रंगना शामिल होना चाहिए। पीसी केस, कीबोर्ड और अन्य पीसी ब्लॉक और उपकरणों में 0.4 - 0.6 के प्रतिबिंब गुणांक के साथ एक मैट सतह होनी चाहिए और इसमें चमकदार हिस्से नहीं होने चाहिए जो चमक पैदा कर सकें।
2.9. आरसीसीबी के डिज़ाइन में चमक और कंट्रास्ट नियंत्रण प्रदान किया जाना चाहिए।
2.10. पीसी के डिजाइन, निर्माण और संचालन के लिए दस्तावेज़ीकरण इन स्वच्छता नियमों की आवश्यकताओं के विपरीत नहीं होना चाहिए।

तृतीय. पीसी के साथ काम करने के लिए परिसर की आवश्यकताएँ

3.1. पीसी संचालन के लिए परिसर में प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था होनी चाहिए। प्राकृतिक रोशनी के बिना कमरों में पीसी के संचालन की अनुमति केवल उचित औचित्य और निर्धारित तरीके से जारी किए गए सकारात्मक स्वच्छता और महामारी विज्ञान निष्कर्ष की उपस्थिति के साथ दी जाती है।
3.2. प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था को वर्तमान नियामक दस्तावेज की आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। जिन कमरों में कंप्यूटर उपकरण का उपयोग किया जाता है, वहां की खिड़कियां मुख्य रूप से उत्तर और उत्तर-पूर्व की ओर होनी चाहिए।
खिड़की के उद्घाटन को समायोज्य उपकरणों जैसे कि अंधा, पर्दे, बाहरी छतरियां आदि से सुसज्जित किया जाना चाहिए।
3.3. बच्चों और किशोरों के लिए सभी शैक्षिक, सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों में बेसमेंट और बेसमेंट में पीसी उपयोगकर्ता सीटें रखने की अनुमति नहीं है।
3.4. सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों के परिसर में कैथोड रे ट्यूब (सीआरटी) पर आधारित वीडीटी वाले और फ्लैट असतत स्क्रीन (लिक्विड क्रिस्टल, प्लाज्मा) पर आधारित वीडीटी वाले पीसी उपयोगकर्ताओं के प्रति कार्य केंद्र का क्षेत्रफल कम से कम 6 एम 2 होना चाहिए - 4.5 एम2.
सीआरटी-आधारित वीडीटी (सहायक उपकरणों के बिना - प्रिंटर, स्कैनर इत्यादि) के साथ पीसीईएम का उपयोग करते समय, जो अंतरराष्ट्रीय कंप्यूटर सुरक्षा मानकों की आवश्यकताओं को पूरा करता है, प्रति दिन 4 घंटे से कम के ऑपरेटिंग समय के साथ, न्यूनतम क्षेत्र 4.5 एम2 प्रति उपयोगकर्ता (वयस्क) कार्यस्थल की अनुमति है और उच्च व्यावसायिक शिक्षा के छात्र)।
3.5. उन कमरों की आंतरिक सजावट के लिए जहां पीसी स्थित हैं, 0.7 - 0.8 की छत के लिए प्रतिबिंब गुणांक के साथ व्यापक रूप से प्रतिबिंबित सामग्री का उपयोग किया जाना चाहिए; दीवारों के लिए - 0.5 - 0.6; फर्श के लिए - 0.3 - 0.5।
3.6. सैनिटरी और महामारी विज्ञान निष्कर्ष की उपस्थिति में पीसी के साथ परिसर की आंतरिक सजावट के लिए पॉलिमर सामग्री का उपयोग किया जाता है।
3.7. परिसर जहां पीसी के साथ वर्कस्टेशन स्थित हैं, उन्हें संचालन के लिए तकनीकी आवश्यकताओं के अनुसार सुरक्षात्मक ग्राउंडिंग (ग्राउंडिंग) से सुसज्जित किया जाना चाहिए।
3.8. पीसी वाले कार्यस्थलों को बिजली केबल और इनपुट, हाई-वोल्टेज ट्रांसफार्मर, या तकनीकी उपकरण के पास नहीं रखा जाना चाहिए जो पीसी के संचालन में हस्तक्षेप करते हैं।

चतुर्थ. पीसी से सुसज्जित कार्यस्थलों पर माइक्रॉक्लाइमेट, वायु आयनों की सामग्री और हवा में हानिकारक रसायनों के लिए आवश्यकताएँ

4.1. उत्पादन परिसर में जहां पीसी का उपयोग करना सहायक है, कार्यस्थल में तापमान, सापेक्ष आर्द्रता और हवा की गति की गति को उत्पादन परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए वर्तमान स्वच्छता मानकों का पालन करना चाहिए।
4.2. औद्योगिक परिसरों में जहां पीसी का उपयोग करना मुख्य है (नियंत्रण कक्ष, ऑपरेटर कक्ष, नियंत्रण कक्ष, केबिन और नियंत्रण स्टेशन, कंप्यूटर कक्ष, आदि) और तंत्रिका और भावनात्मक तनाव से जुड़ा हुआ है, इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर सुनिश्चित किए जाने चाहिए उत्पादन परिसर के माइक्रॉक्लाइमेट के लिए वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार कार्य श्रेणियां 1ए और 1बी। अन्य कार्यस्थलों पर, माइक्रॉक्लाइमेट मापदंडों को स्वीकार्य स्तर पर बनाए रखा जाना चाहिए जो उपरोक्त मानकों की आवश्यकताओं को पूरा करता हो।
4.3. बच्चों और किशोरों के लिए सभी प्रकार के शैक्षिक, सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों के परिसर में, जहां पीसी स्थित हैं, इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर सुनिश्चित किए जाने चाहिए (परिशिष्ट 2)।
4.4. पीसी से सुसज्जित कमरों में, पीसी पर काम के प्रत्येक घंटे के बाद दैनिक गीली सफाई और व्यवस्थित वेंटिलेशन किया जाता है।
4.5. जिस परिसर में पीसी स्थित हैं, वहां की हवा में सकारात्मक और नकारात्मक वायु आयनों का स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों का पालन करना चाहिए।
4.6. औद्योगिक परिसरों की हवा में हानिकारक रसायनों की सामग्री जिसमें पीसी का उपयोग सहायक होता है, वर्तमान स्वच्छता मानकों के अनुसार कार्य क्षेत्र की हवा में हानिकारक पदार्थों की अधिकतम अनुमेय सांद्रता से अधिक नहीं होनी चाहिए।
4.7. औद्योगिक परिसरों में हानिकारक रसायनों की सामग्री जहां पीसी का उपयोग करना मुख्य गतिविधि है (नियंत्रण कक्ष, ऑपरेटर कक्ष, नियंत्रण कक्ष, केबिन और नियंत्रण स्टेशन, कंप्यूटर कक्ष, आदि) प्रदूषकों की अधिकतम अनुमेय सांद्रता से अधिक नहीं होनी चाहिए। वर्तमान स्वच्छता मानकों के अनुसार आबादी वाले क्षेत्रों की वायुमंडलीय हवा।
4.8. सभी प्रकार के शैक्षणिक संस्थानों में पीसी के उपयोग के लिए इच्छित परिसर की हवा में हानिकारक रसायनों की सामग्री वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार वायुमंडलीय हवा के लिए अधिकतम अनुमेय औसत दैनिक सांद्रता से अधिक नहीं होनी चाहिए।

V. पीसी से सुसज्जित कार्यस्थलों पर शोर और कंपन के स्तर के लिए आवश्यकताएँ

5.1. उत्पादन परिसर में, पीसी का उपयोग करके मुख्य या सहायक कार्य करते समय, कार्यस्थलों पर शोर का स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार इस प्रकार के कार्यों के लिए स्थापित अधिकतम अनुमेय मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
5.2. बच्चों और किशोरों के लिए सभी शैक्षणिक, सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों के परिसर में, जहां पीसी स्थित हैं, शोर का स्तर आवासीय और सार्वजनिक भवनों के लिए स्थापित अनुमेय मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
5.3. औद्योगिक परिसर में पीसी का उपयोग करके काम करते समय, कंपन स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार कार्यस्थलों (श्रेणी 3, प्रकार "बी") के लिए अनुमेय कंपन मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
सभी प्रकार के शैक्षणिक, सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों के परिसर में जहां पीसी संचालित होते हैं, कंपन का स्तर वर्तमान स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों के अनुसार आवासीय और सार्वजनिक भवनों के लिए अनुमेय मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए।
5.4. शोर करने वाले उपकरण (प्रिंटिंग उपकरण, सर्वर, आदि), जिनका शोर स्तर मानक से अधिक है, को व्यक्तिगत कंप्यूटर के साथ परिसर के बाहर स्थित होना चाहिए।

VI. पीसी से सुसज्जित कार्यस्थलों पर प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकताएँ

6.1. कार्य डेस्कों को इस प्रकार स्थापित किया जाना चाहिए कि वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों के किनारे प्रकाश के उद्घाटन की ओर हों, ताकि प्राकृतिक प्रकाश मुख्य रूप से बाईं ओर से गिरे।
6.2. पीसी संचालन के लिए कमरों में कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था सामान्य समान प्रकाश व्यवस्था द्वारा प्रदान की जानी चाहिए। उत्पादन और प्रशासनिक और सार्वजनिक परिसरों में, ऐसे मामलों में जहां काम मुख्य रूप से दस्तावेजों के साथ किया जाता है, संयुक्त प्रकाश प्रणालियों का उपयोग किया जाना चाहिए (सामान्य प्रकाश व्यवस्था के अलावा, उस क्षेत्र को रोशन करने के लिए स्थानीय प्रकाश लैंप अतिरिक्त रूप से स्थापित किए जाते हैं जहां दस्तावेज़ स्थित हैं)।
6.3. जिस क्षेत्र में कामकाजी दस्तावेज़ रखा गया है उस क्षेत्र में टेबल की सतह पर रोशनी 300 - 500 लक्स होनी चाहिए। प्रकाश से स्क्रीन की सतह पर चमक पैदा नहीं होनी चाहिए। स्क्रीन की सतह की रोशनी 300 लक्स से अधिक नहीं होनी चाहिए।
6.4. प्रकाश स्रोतों से सीधी चमक सीमित होनी चाहिए, और दृश्य क्षेत्र में चमकदार सतहों (खिड़कियाँ, लैंप, आदि) की चमक 200 सीडी/एम2 से अधिक नहीं होनी चाहिए।
6.5. काम की सतहों (स्क्रीन, टेबल, कीबोर्ड, आदि) पर प्रतिबिंबित चमक को प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश के स्रोतों के संबंध में लैंप के प्रकार और वर्कस्टेशन के स्थान के सही चयन द्वारा सीमित किया जाना चाहिए, जबकि पीसी स्क्रीन पर चमक की चमक नहीं होनी चाहिए 40 सीडी/एम2 से अधिक और छत की चमक 200 सीडी/एम2 से अधिक नहीं होनी चाहिए।
6.6. औद्योगिक परिसरों में सामान्य कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के स्रोतों के लिए चकाचौंध सूचकांक 20 से अधिक नहीं होना चाहिए। प्रशासनिक और सार्वजनिक परिसरों में असुविधा सूचकांक 40 से अधिक नहीं होना चाहिए, पूर्वस्कूली और शैक्षिक परिसरों में 15 से अधिक नहीं होना चाहिए।
6.7. अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ विमानों में ऊर्ध्वाधर के साथ 50 से 90 डिग्री के विकिरण कोण के क्षेत्र में सामान्य प्रकाश लैंप की चमक 200 सीडी/एम2 से अधिक नहीं होनी चाहिए, लैंप का सुरक्षात्मक कोण कम से कम 40 डिग्री होना चाहिए .
6.8. स्थानीय प्रकाश जुड़नार में कम से कम 40 डिग्री के सुरक्षात्मक कोण के साथ एक गैर-पारभासी परावर्तक होना चाहिए।
6.9. पीसी उपयोगकर्ता के दृश्य क्षेत्र में चमक का असमान वितरण सीमित होना चाहिए, और काम करने वाली सतहों के बीच चमक अनुपात 3:1 - 5:1 से अधिक नहीं होना चाहिए, और काम करने वाली सतहों और दीवारों और उपकरणों की सतहों के बीच 10:1 से अधिक नहीं होना चाहिए। .
6.10. कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के लिए प्रकाश स्रोतों के रूप में, मुख्य रूप से एलबी-प्रकार के फ्लोरोसेंट लैंप और कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट लैंप (सीएफएल) का उपयोग किया जाना चाहिए। औद्योगिक और प्रशासनिक और सार्वजनिक परिसरों में अप्रत्यक्ष प्रकाश व्यवस्था स्थापित करते समय, धातु हैलाइड लैंप के उपयोग की अनुमति है। स्थानीय प्रकाश जुड़नार में, हलोजन लैंप सहित गरमागरम लैंप के उपयोग की अनुमति है।
6.11. पीसी वाले कमरों को रोशन करने के लिए, इलेक्ट्रॉनिक गिट्टी से सुसज्जित दर्पण परवलयिक ग्रिल वाले ल्यूमिनेयर का उपयोग किया जाना चाहिए। इसे इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रोड़े (ईसीजी) के साथ मल्टी-लैंप ल्यूमिनेयर का उपयोग करने की अनुमति है, जिसमें अग्रणी और लैगिंग शाखाओं की समान संख्या शामिल है।
डिफ्यूज़र और शील्डिंग ग्रिल्स के बिना ल्यूमिनेयर के उपयोग की अनुमति नहीं है।
इलेक्ट्रॉनिक रोड़े वाले ल्यूमिनेयरों की अनुपस्थिति में, मल्टी-लैंप ल्यूमिनेयरों या पास के सामान्य प्रकाश ल्यूमिनेयरों के लैंप को तीन-चरण नेटवर्क के विभिन्न चरणों में स्विच किया जाना चाहिए।
6.12. फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग करते समय सामान्य प्रकाश व्यवस्था कार्यस्थानों के किनारे स्थित लैंप की निरंतर या टूटी हुई रेखाओं के रूप में प्रदान की जानी चाहिए, जब वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों को एक पंक्ति में व्यवस्थित किया जाता है, तो उपयोगकर्ता की दृष्टि की रेखा के समानांतर। जब कंप्यूटर परिधि में स्थित होते हैं, तो लैंप की लाइनें स्थानीय रूप से डेस्कटॉप के ऊपर उसके सामने के किनारे के करीब, ऑपरेटर के सामने स्थित होनी चाहिए।
6.13. सामान्य प्रकाश व्यवस्था प्रतिष्ठानों के लिए सुरक्षा कारक (Kz) 1.4 के बराबर लिया जाना चाहिए।
6.14. तरंग कारक 5% से अधिक नहीं होना चाहिए।
6.15. पीसी के उपयोग के लिए कमरों में मानकीकृत रोशनी मूल्यों को सुनिश्चित करने के लिए, खिड़की के फ्रेम और लैंप के कांच को वर्ष में कम से कम दो बार साफ किया जाना चाहिए और जले हुए लैंप को समय पर बदला जाना चाहिए।

सातवीं. पीसी से सुसज्जित कार्यस्थलों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के स्तर के लिए आवश्यकताएँ

7.1. उपयोगकर्ता कार्यस्थलों के साथ-साथ शैक्षिक, पूर्वस्कूली और सांस्कृतिक और मनोरंजन संस्थानों के परिसरों में पीसी द्वारा उत्पन्न ईएमएफ के अस्थायी अनुमेय स्तर परिशिष्ट 2 (तालिका 1) में प्रस्तुत किए गए हैं।
7.2. पीसी उपयोगकर्ताओं के कार्यस्थलों पर ईएमएफ स्तरों की वाद्य निगरानी करने की पद्धति परिशिष्ट 3 में प्रस्तुत की गई है।

आठवीं. आरसीसीबी के दृश्य मापदंडों के लिए आवश्यकताएँ नियंत्रित
कार्यस्थल में

8.1. कार्यस्थलों पर निगरानी किए गए वीडीटी के दृश्य मापदंडों के अधिकतम अनुमेय मूल्य परिशिष्ट 2 (तालिका 3) में प्रस्तुत किए गए हैं।

नौवीं. पीसी उपयोगकर्ताओं के लिए वर्कस्टेशन के संगठन के लिए सामान्य आवश्यकताएँ

9.1. पीसी के साथ वर्कस्टेशन रखते समय, वीडियो मॉनिटर वाले डेस्कटॉप के बीच की दूरी (एक वीडियो मॉनिटर की पिछली सतह और दूसरे वीडियो मॉनिटर की स्क्रीन की ओर) कम से कम 2.0 मीटर होनी चाहिए, और वीडियो मॉनिटर की साइड सतहों के बीच की दूरी होनी चाहिए कम से कम 1.2 मी.
9.2. हानिकारक उत्पादन कारकों के स्रोतों वाले कमरों में पीसी के साथ वर्कस्टेशन व्यवस्थित वायु विनिमय के साथ पृथक बूथों में स्थित होने चाहिए।
9.3. रचनात्मक कार्य करते समय जिसमें महत्वपूर्ण मानसिक तनाव या ध्यान की उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है, पीसी वाले वर्कस्टेशन को 1.5 - 2.0 मीटर ऊंचे विभाजन द्वारा एक दूसरे से अलग करने की सिफारिश की जाती है।
9.4. अल्फ़ान्यूमेरिक वर्णों और प्रतीकों के आकार को ध्यान में रखते हुए, वीडियो मॉनिटर स्क्रीन उपयोगकर्ता की आंखों से 600-700 मिमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए, लेकिन 500 मिमी से अधिक करीब नहीं होनी चाहिए।
9.5. कार्य तालिका के डिज़ाइन को उसकी मात्रा और डिज़ाइन सुविधाओं और किए गए कार्य की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, कार्य सतह पर उपयोग किए गए उपकरणों का इष्टतम स्थान सुनिश्चित करना चाहिए। साथ ही, आधुनिक एर्गोनोमिक आवश्यकताओं को पूरा करने वाले विभिन्न डिज़ाइनों की कार्य तालिकाओं का उपयोग करना संभव है। डेस्कटॉप की सतह का परावर्तन गुणांक 0.5-0.7 होना चाहिए।
9.6. कार्य कुर्सी (कुर्सी) के डिज़ाइन को पीसी पर काम करते समय तर्कसंगत कामकाजी मुद्रा के रखरखाव को सुनिश्चित करना चाहिए, जिससे आपको ग्रीवा-कंधे क्षेत्र और पीठ की मांसपेशियों के स्थैतिक तनाव को कम करने के लिए मुद्रा को बदलने की अनुमति मिल सके। थकान का विकास. कार्य कुर्सी (कुर्सी) के प्रकार का चयन उपयोगकर्ता की ऊंचाई, पीसी के साथ काम की प्रकृति और अवधि को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।
काम करने वाली कुर्सी (कुर्सी) लिफ्ट और कुंडा होनी चाहिए, ऊंचाई और सीट और पीठ के झुकाव के कोण में समायोज्य होनी चाहिए, साथ ही सीट के सामने के किनारे से पीछे की दूरी भी होनी चाहिए, जबकि प्रत्येक पैरामीटर का समायोजन होना चाहिए स्वतंत्र रहें, कार्यान्वित करना आसान हो और विश्वसनीय निर्धारण हो।
9.7. सीट, पीठ और कुर्सी (आर्मचेयर) के अन्य तत्वों की सतह अर्ध-नरम होनी चाहिए, जिसमें गैर-पर्ची, थोड़ा विद्युतीकृत और सांस लेने योग्य कोटिंग होनी चाहिए, जिससे गंदगी से आसानी से सफाई सुनिश्चित हो सके।

X. वयस्क उपयोगकर्ताओं के लिए पीसी वर्कस्टेशन के संगठन और उपकरण के लिए आवश्यकताएँ

10.1. वयस्क उपयोगकर्ताओं के लिए टेबल की कामकाजी सतह की ऊंचाई 680-800 मिमी के भीतर समायोजित की जानी चाहिए; यदि यह संभव नहीं है, तो टेबल की कामकाजी सतह की ऊंचाई 725 मिमी होनी चाहिए।
10.2. पीसी टेबल की कामकाजी सतह के मॉड्यूलर आयाम, जिसके आधार पर डिज़ाइन आयामों की गणना की जानी चाहिए, पर विचार किया जाना चाहिए: चौड़ाई 800, 1000, 1200 और 1400 मिमी, गहराई 800 और 1000 मिमी एक गैर-समायोज्य ऊंचाई के साथ 725 मिमी.
10.3. कार्य डेस्क में कम से कम 600 मिमी ऊंचा, कम से कम 500 मिमी चौड़ा, घुटने के स्तर पर कम से कम 450 मिमी गहरा और पैर के स्तर पर कम से कम 650 मिमी गहरा पैर रखने की जगह होनी चाहिए।
10.4. कार्य कुर्सी के डिज़ाइन को यह सुनिश्चित करना चाहिए:
- सीट की सतह की चौड़ाई और गहराई कम से कम 400 मिमी है;
- गोलाकार सामने वाले किनारे के साथ सीट की सतह;
- 400 - 550 मिमी की सीमा के भीतर सीट की सतह की ऊंचाई का समायोजन और झुकाव कोण आगे 15 डिग्री तक, और पीछे 5 डिग्री तक;
- बैकरेस्ट की सहायक सतह की ऊंचाई 300 20 मिमी है, चौड़ाई कम से कम 380 मिमी है और क्षैतिज तल की वक्रता त्रिज्या 400 मिमी है;
- ऊर्ध्वाधर तल में बैकरेस्ट के झुकाव का कोण 30 डिग्री के भीतर है;
- सीट के सामने के किनारे से बैकरेस्ट की दूरी को 260 - 400 मिमी के भीतर समायोजित करना;
- कम से कम 250 मिमी की लंबाई और 50 - 70 मिमी की चौड़ाई के साथ स्थिर या हटाने योग्य आर्मरेस्ट;
- 230 - 30 मिमी के भीतर सीट के ऊपर की ऊंचाई में आर्मरेस्ट का समायोजन और 350 - 500 मिमी के भीतर आर्मरेस्ट के बीच की आंतरिक दूरी।
10.5. पीसी उपयोगकर्ता का कार्यस्थल कम से कम 300 मिमी की चौड़ाई, कम से कम 400 मिमी की गहराई, 150 मिमी तक ऊंचाई समायोजन और 20 तक स्टैंड की समर्थन सतह के झुकाव कोण के साथ एक फुटरेस्ट से सुसज्जित होना चाहिए। स्टैंड की सतह नालीदार होनी चाहिए और सामने के किनारे पर 10 मिमी ऊंचा रिम होना चाहिए।
10.6. कीबोर्ड को टेबल की सतह पर उपयोगकर्ता के सामने वाले किनारे से 100 - 300 मिमी की दूरी पर या मुख्य टेबल टॉप से ​​अलग एक विशेष, ऊंचाई-समायोज्य कार्य सतह पर रखा जाना चाहिए।

XI. सामान्य शिक्षा संस्थानों और प्राथमिक और उच्च व्यावसायिक शिक्षा संस्थानों में छात्रों के लिए पीसी के साथ वर्कस्टेशन के संगठन और उपकरण की आवश्यकताएं

11.1. कक्षाएँ पीसी के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन की गई एकल तालिकाओं से सुसज्जित हैं।
11.2 पीसी के साथ काम करने के लिए एकल टेबल के डिज़ाइन में निम्नलिखित प्रावधान होने चाहिए:
- दो अलग-अलग सतहें: एक 520 - 760 मिमी की सीमा के भीतर चिकनी ऊंचाई समायोजन के साथ एक पीसी रखने के लिए क्षैतिज और दूसरा इष्टतम कामकाजी स्थिति में विश्वसनीय निर्धारण के साथ 0 से 15 डिग्री तक चिकनी ऊंचाई समायोजन और झुकाव कोण वाले कीबोर्ड के लिए ( 12-15 डिग्री);
- वीडीटी और कीबोर्ड के लिए सतहों की चौड़ाई कम से कम 750 मिमी (दोनों सतहों की चौड़ाई समान होनी चाहिए) और गहराई कम से कम 550 मिमी है;
- पीसी या वीडीटी के लिए और राइजर पर कीबोर्ड के लिए सतहों का समर्थन, जिसमें बिजली आपूर्ति तार और स्थानीय नेटवर्क केबल स्थित होना चाहिए। रिसर का आधार फ़ुटरेस्ट के साथ जोड़ा जाना चाहिए;
- कोई दराज नहीं;
- कार्यस्थल को प्रिंटर से सुसज्जित करते समय सतहों की चौड़ाई 1200 मिमी तक बढ़ाना।
11.3. पीसी के साथ काम करने वाले व्यक्ति के सामने टेबल के किनारे की ऊंचाई और लेगरूम की ऊंचाई जूते पहनने वाले छात्रों की ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए (परिशिष्ट 4)।
11.4. यदि आपके पास एक ऊंची मेज और कुर्सी है जो छात्रों की ऊंचाई से मेल नहीं खाती है, तो आपको ऊंचाई-समायोज्य फुटरेस्ट का उपयोग करना चाहिए।
11.5. दृष्टि की रेखा स्क्रीन के केंद्र के लंबवत होनी चाहिए और ऊर्ध्वाधर तल में स्क्रीन के केंद्र से गुजरने वाले लंबवत से इसका इष्टतम विचलन 5 डिग्री, स्वीकार्य 10 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
11.6. एक पीसी के साथ एक वर्कस्टेशन एक कुर्सी से सुसज्जित है, जिसका मुख्य आयाम जूते पहनने वाले छात्रों की ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए (परिशिष्ट 5)।

बारहवीं. प्रीस्कूल बच्चों के लिए पीसी के साथ परिसर के उपकरण और संगठन की आवश्यकताएँ

12.1. कक्षाएँ पीसी के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन की गई एकल तालिकाओं से सुसज्जित हैं।
12.2. एकल तालिका के डिज़ाइन में दो भाग या तालिकाएँ एक साथ जुड़ी होनी चाहिए: VDT तालिका की एक सतह पर स्थित है, और कीबोर्ड दूसरी सतह पर स्थित है।
पीसी रखने के लिए टेबल के डिज़ाइन में शामिल होना चाहिए:
- कम से कम 550 मिमी की गहराई और कम से कम 600 मिमी की चौड़ाई के साथ 460 - 520 मिमी की सीमा के भीतर वीडियो मॉनिटर के लिए क्षैतिज सतह के विश्वसनीय निर्धारण के साथ चिकनी और आसान ऊंचाई समायोजन;
- विश्वसनीय निर्धारण के साथ, कीबोर्ड की सतह के झुकाव के कोण को 0 से 10 डिग्री तक आसानी से और आसानी से बदलने की क्षमता;
- कीबोर्ड के नीचे की सतह की चौड़ाई और गहराई कम से कम 600 मिमी होनी चाहिए;
- कीबोर्ड के लिए इंडेंटेशन के बिना एक सपाट सतह;
- कोई दराज नहीं;
- फर्श के ऊपर टेबल के नीचे पैर रखने की जगह कम से कम 400 मिमी हो। चौड़ाई तालिका के डिज़ाइन द्वारा निर्धारित की जाती है।
12.3. कक्षाओं के लिए कुर्सियों के आयाम परिशिष्ट 5 में दिए गए हैं। कुर्सियों को स्टूल या बेंच से बदलने की अनुमति नहीं है।
12.4. कुर्सी की सीट की सतह को कीटाणुरहित करना आसान होना चाहिए।

XIII. पीसी उपयोगकर्ताओं के लिए चिकित्सा देखभाल के संगठन के लिए आवश्यकताएँ

13.1. जो व्यक्ति 50% से अधिक कार्य समय में पीसी के साथ काम करते हैं (पेशेवर रूप से पीसी के संचालन से जुड़े हुए) उन्हें निर्धारित तरीके से अनिवार्य पूर्व-रोजगार और आवधिक चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना होगा।
13.2. गर्भावस्था की स्थापना के समय से, महिलाओं को उन नौकरियों में स्थानांतरित कर दिया जाता है जिनमें पीसी का उपयोग शामिल नहीं होता है, या पीसी के साथ काम करने का उनका समय सीमित होता है (प्रति कार्य शिफ्ट 3 घंटे से अधिक नहीं), इनके द्वारा स्थापित स्वच्छता आवश्यकताओं के अधीन। स्वच्छता नियम. गर्भवती महिलाओं का रोजगार रूसी संघ के कानून के अनुसार किया जाना चाहिए।
13.3. पीसी के साथ काम करने के लिए मतभेद निर्धारित करने के लिए उच्च शिक्षण संस्थानों के छात्रों, माध्यमिक विशिष्ट शैक्षणिक संस्थानों के छात्रों, पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों की चिकित्सा परीक्षा निर्धारित तरीके से की जाती है।

XIV. राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान निगरानी और उत्पादन नियंत्रण के लिए आवश्यकताएँ

14.1. व्यक्तिगत कंप्यूटरों के उत्पादन और संचालन पर राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान पर्यवेक्षण इन स्वच्छता नियमों के अनुसार किया जाता है।
14.2. रूसी संघ के क्षेत्र में उन प्रकार के पीसी की बिक्री और संचालन की अनुमति नहीं है जिनके पास स्वच्छता और महामारी विज्ञान प्रमाणपत्र नहीं है।
14.3. इन स्वच्छता नियमों की आवश्यकताओं के अनुपालन पर वाद्य नियंत्रण वर्तमान नियामक दस्तावेज के अनुसार किया जाता है।
14.4. स्वच्छता नियमों के अनुपालन पर उत्पादन नियंत्रण पीसी के निर्माता और आपूर्तिकर्ता के साथ-साथ वर्तमान स्वच्छता नियमों और अन्य नियामक दस्तावेजों के अनुसार निर्धारित तरीके से पीसी का संचालन करने वाले उद्यमों और संगठनों द्वारा किया जाता है।

परिशिष्ट 1

उत्पादों और नियंत्रित स्वच्छता मापदंडों की सूची

तालिका नंबर एक

* सॉफ्ट एक्स-रे मॉनिटरिंग केवल कैथोड रे ट्यूब का उपयोग करने वाले वीडियो डिस्प्ले टर्मिनलों के लिए उपलब्ध है।

ऑक्टेव फ़्रीक्वेंसी बैंड में ध्वनि दबाव स्तर और एक पीसी द्वारा उत्पन्न ध्वनि स्तर के स्वीकार्य मान

तालिका 2

ध्वनि स्तर और ध्वनि दबाव स्तर का माप उपकरण की सतह से 50 सेमी की दूरी और ध्वनि स्रोत की ऊंचाई पर किया जाता है।
पीसी द्वारा उत्पन्न ईएमएफ का अस्थायी अनुमेय स्तर

टेबल तीन

सूचना प्रदर्शन उपकरणों के स्वीकार्य दृश्य पैरामीटर

तालिका 4

सीआरटी डिस्प्ले के लिए, विशिष्ट प्रकार के डिस्प्ले के लिए नियामक दस्तावेज द्वारा गारंटीकृत सभी स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन मोड में छवि ताज़ा दर कम से कम 75 हर्ट्ज होनी चाहिए और फ्लैट असतत स्क्रीन (लिक्विड क्रिस्टल, प्लाज्मा, आदि) पर डिस्प्ले के लिए कम से कम 60 हर्ट्ज होनी चाहिए। .

परिशिष्ट 2
(आवश्यक)

कार्यस्थलों पर पीसी द्वारा उत्पन्न ईएमएफ का अस्थायी अनुमेय स्तर

तालिका नंबर एक

एक पीसी का उपयोग करके सभी प्रकार के शैक्षिक और प्रीस्कूल परिसरों में इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर

तालिका 2

कार्यस्थलों पर वीडीटी के दृश्य मापदंडों की निगरानी की गई

टेबल तीन

परिशिष्ट 3
(आवश्यक)

कार्यस्थलों पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के स्तर की वाद्य निगरानी और स्वच्छ मूल्यांकन के लिए पद्धति

1. सामान्य प्रावधान

1.1. पीसी उपयोगकर्ताओं के कार्यस्थलों पर विद्युत चुम्बकीय वातावरण की वाद्य निगरानी की जाती है:
- पीसी को परिचालन में लाते समय और नई और पुनर्गठित नौकरियों को व्यवस्थित करते समय;
- विद्युत चुम्बकीय स्थिति को सामान्य करने के उद्देश्य से संगठनात्मक और तकनीकी उपाय करने के बाद;
- कार्य परिस्थितियों के आधार पर कार्यस्थलों को प्रमाणित करते समय;
- उद्यमों और संगठनों के अनुरोध पर।
1.2. वाद्य नियंत्रण जीएसईएन निकायों और (या) परीक्षण प्रयोगशालाओं (केंद्रों) द्वारा निर्धारित तरीके से मान्यता प्राप्त द्वारा किया जाता है।

2. माप उपकरणों के लिए आवश्यकताएँ

2.1. ईएमएफ स्तरों की वाद्य निगरानी 20% की अनुमेय बुनियादी सापेक्ष माप त्रुटि वाले उपकरणों द्वारा की जानी चाहिए, जो माप उपकरणों के राज्य रजिस्टर में शामिल हैं और राज्य सत्यापन के वैध प्रमाण पत्र हैं।
2.2. आइसोट्रोपिक ट्रांसड्यूसर एंटेना वाले मीटरों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

3. वाद्य नियंत्रण की तैयारी

3.1. कमरे में पीसी उपयोगकर्ताओं के लिए वर्कस्टेशन की नियुक्ति के लिए एक योजना (स्केच) बनाएं।
3.2. प्रोटोकॉल में कार्यस्थल के उपकरणों के बारे में जानकारी दर्ज करें - पीसी उपकरणों, निर्माताओं, मॉडलों और सीरियल (सीरियल) नंबरों के नाम।
3.4. पीसी और ऑन-स्क्रीन फिल्टर (यदि कोई हो) पर सैनिटरी-महामारी विज्ञान निष्कर्ष की उपस्थिति के बारे में प्रोटोकॉल जानकारी दर्ज करें।
3.5. वीडीटी स्क्रीन पर इस प्रकार के कार्य (पाठ, ग्राफिक्स, आदि) के लिए विशिष्ट छवि सेट करें।
3.6. माप करते समय, इस कमरे में स्थित सभी कंप्यूटर उपकरण, वीडीटी और काम के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य विद्युत उपकरण चालू होने चाहिए।
3.7. इलेक्ट्रोस्टैटिक क्षेत्र मापदंडों का मापन पीसी चालू करने के 20 मिनट से पहले नहीं किया जाना चाहिए।

4. माप लेना

4.1. एक पीसी से सुसज्जित कार्यस्थल पर वैकल्पिक विद्युत और चुंबकीय क्षेत्रों, स्थैतिक विद्युत क्षेत्रों के स्तर का माप स्क्रीन से 50 सेमी की दूरी पर 0.5 मीटर, 1.0 मीटर और 1.5 मीटर की ऊंचाई पर तीन स्तरों पर किया जाता है।

5. कार्यस्थलों में ईएमएफ स्तरों का स्वच्छ मूल्यांकन

5.1. उपयोग किए गए मेट्रोलॉजिकल नियंत्रण उपकरण की त्रुटि को ध्यान में रखते हुए माप परिणामों का स्वच्छ मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
5.2. यदि पीसी से सुसज्जित निरीक्षण किए गए कार्यस्थल पर, 5 - 2000 हर्ट्ज की सीमा में विद्युत और/या चुंबकीय क्षेत्र की तीव्रता तालिका 5 में दिए गए मूल्यों से अधिक है, तो औद्योगिक आवृत्ति ईएमएफ के पृष्ठभूमि स्तर की माप की जानी चाहिए किया गया (उपकरण बंद होने पर)। 50 हर्ट्ज़ की आवृत्ति वाले विद्युत क्षेत्र का पृष्ठभूमि स्तर 500 V/m से अधिक नहीं होना चाहिए। चुंबकीय क्षेत्र प्रेरण का पृष्ठभूमि स्तर उन मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए जो आरसीसीबी (तालिका 6) के दृश्य मापदंडों के लिए आवश्यकताओं के उल्लंघन का कारण बनते हैं।

परिशिष्ट 4
(आवश्यक)

पीसी से पढ़ाई के लिए एक टेबल की ऊंचाई

नोट: फ़ुटवेल की चौड़ाई और गहराई टेबल के डिज़ाइन से निर्धारित होती है।

परिशिष्ट 5
(आवश्यक)

छात्रों के लिए बुनियादी कुर्सी आकार

परिशिष्ट 6
(आवश्यक)

प्रीस्कूल बच्चों के लिए पीसी के साथ अध्ययन के लिए कुर्सी के आयाम

परिसर में प्राकृतिक एवं कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था होनी चाहिए। बेसमेंट में वयस्क उपयोगकर्ताओं के लिए मॉनिटर के पीछे वर्कस्टेशन के स्थान की अनुमति नहीं है।

प्रति एक क्षेत्रफलवयस्क उपयोगकर्ताओं के लिए कंप्यूटर का क्षेत्रफल कम से कम 6 m2 और वॉल्यूम कम से कम -20 m3 होना चाहिए।

कंप्यूटर वाले कमरे हीटिंग, एयर कंडीशनिंग या प्रभावी आपूर्ति और निकास वेंटिलेशन सिस्टम से सुसज्जित होने चाहिए।

कंप्यूटर वाले कमरों की आंतरिक सजावट के लिए, 0.7-0.8 की छत के लिए परावर्तन गुणांक वाली व्यापक परावर्तक सामग्री का उपयोग किया जाना चाहिए; दीवारों के लिए - 0.5-0.6; फर्श के लिए - 0.3-0.5.

फर्श की सतहउन क्षेत्रों में जहां कंप्यूटर का उपयोग किया जाता है, यह समतल होना चाहिए, गड्ढों से रहित, गैर-फिसलन वाला, साफ करने में आसान और गीला होना चाहिए, और इसमें एंटीस्टेटिक गुण होने चाहिए।

आग बुझाने के लिए कमरे में प्राथमिक चिकित्सा किट और कार्बन डाइऑक्साइड अग्निशामक यंत्र होना चाहिए।

इनडोर वायु में माइक्रॉक्लाइमेट, आयनिक संरचना और हानिकारक रसायनों की सांद्रता के लिए आवश्यकताएँ

पर्सनल कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के कार्यस्थलों पर, SanPin 2.2.4.548-96 के अनुसार इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट पैरामीटर सुनिश्चित किए जाने चाहिए। इस दस्तावेज़ के अनुसार, कार्य की गंभीरता की श्रेणी 1ए के लिए, वर्ष की ठंडी अवधि में हवा का तापमान 22-24 डिग्री सेल्सियस, वर्ष की गर्म अवधि में 20-25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए 40-60% हो, वायु संचलन गति -

हेक्टेयर - 0.1 मी/से. इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट मूल्यों को बनाए रखने के लिए, एक हीटिंग और एयर कंडीशनिंग सिस्टम का उपयोग किया जाता है। घर के अंदर हवा की नमी बढ़ाने के लिए, आसुत या उबले हुए पीने के पानी के साथ ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें।

हवा की आयनिक संरचना में निम्नलिखित संख्या में नकारात्मक और सकारात्मक वायु आयन शामिल होने चाहिए; न्यूनतम आवश्यक स्तर 600 और 400 आयन प्रति 1 सेमी 3 हवा है; इष्टतम स्तर 3,000-5,000 और 1,500-3,000 आयन प्रति 1 सेमी 3 हवा है; हवा के प्रति 1 सेमी 3 में अधिकतम अनुमेय 50,000 आयन है। हवा की इष्टतम आयनिक संरचना को बनाए रखने, धूल हटाने और इनडोर हवा को कीटाणुरहित करने के लिए, एलियन श्रृंखला के डायोड संयंत्र से उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

परिसरों और कार्यस्थलों की रोशनी के लिए आवश्यकताएँ

कंप्यूटर कक्ष में प्राकृतिक एवं कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था होनी चाहिए।स्थिर बर्फ आवरण वाले क्षेत्रों में प्राकृतिक प्रकाश गुणांक KEO 1.2% से कम नहीं और शेष क्षेत्र में 1.5% से कम नहीं के साथ खिड़की के उद्घाटन के माध्यम से प्राकृतिक प्रकाश प्रदान किया जाता है। खिड़की के उद्घाटन से चमकदार प्रवाह बाईं ओर ऑपरेटर के कार्यस्थल पर गिरना चाहिए।

कंप्यूटर संचालन कक्षों में कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था सामान्य समान प्रकाश व्यवस्था द्वारा प्रदान की जानी चाहिए।

जिस क्षेत्र में दस्तावेज़ रखा गया है उस क्षेत्र में मेज की सतह पर रोशनी 300-500 लक्स होनी चाहिए। दस्तावेज़ों को रोशन करने के लिए स्थानीय प्रकाश व्यवस्था स्थापित करने की अनुमति है। स्थानीय प्रकाश से स्क्रीन की सतह पर चकाचौंध पैदा नहीं होनी चाहिए और स्क्रीन की रोशनी 300 लक्स से अधिक नहीं बढ़नी चाहिए। प्रकाश स्रोतों से सीधी चमक सीमित होनी चाहिए। दृश्य क्षेत्र में चमकदार सतहों (खिड़कियाँ, लैंप) की चमक 200 सीडी/एम2 से अधिक नहीं होनी चाहिए।

काम की सतहों पर परावर्तित चमक ल्यूमिनेयर की सही पसंद और प्राकृतिक प्रकाश स्रोत के संबंध में कार्यस्थानों के स्थान द्वारा सीमित है। मॉनिटर स्क्रीन पर चकाचौंध की चमक 40 सीडी/एम2 से अधिक नहीं होनी चाहिए। परिसर में सामान्य कृत्रिम प्रकाश के स्रोतों के लिए चमक सूचकांक 20 से अधिक नहीं होना चाहिए, प्रशासनिक और सार्वजनिक परिसर में असुविधा सूचकांक 40 से अधिक नहीं होना चाहिए। कामकाजी सतहों के बीच चमक अनुपात 3:1 - 5:1 से अधिक नहीं होना चाहिए। और कामकाजी सतहों और दीवार की सतहों और उपकरणों के बीच 10:1।

पर्सनल कंप्यूटर वाले कमरों की कृत्रिम रोशनी के लिए, उच्च आवृत्ति वाले गिट्टी से सुसज्जित दर्पण वाली ग्रिल वाले LPO36 प्रकार के लैंप का उपयोग किया जाना चाहिए। इसे प्रत्यक्ष प्रकाश के ल्यूमिनेयरों का उपयोग करने की अनुमति है, मुख्य रूप से प्रकार एलपीओ13, एलपीओ5, एलएसओ4, एलपीओ34, एलपीओ31 के परावर्तित प्रकाश के साथ एलबी प्रकार के फ्लोरोसेंट लैंप। गरमागरम लैंप के साथ स्थानीय प्रकाश जुड़नार का उपयोग करने की अनुमति है। लैंप को कंप्यूटर के विभिन्न स्थानों के लिए उपयोगकर्ता की दृष्टि रेखा के समानांतर कार्यस्थानों के किनारे ठोस या टूटी रेखाओं के रूप में स्थित होना चाहिए। परिधि व्यवस्था के साथ, लैंप की लाइनें स्थानीय रूप से डेस्कटॉप के ऊपर उसके सामने के किनारे के करीब, ऑपरेटर के सामने स्थित होनी चाहिए। लैंप का सुरक्षात्मक कोण कम से कम 40 डिग्री होना चाहिए। स्थानीय प्रकाश जुड़नार में कम से कम 40 डिग्री के सुरक्षात्मक कोण के साथ एक गैर-पारभासी परावर्तक होना चाहिए।

परिसर में रोशनी के मानक मूल्यों को सुनिश्चित करने के लिए, खिड़की के उद्घाटन और लैंप के कांच को वर्ष में कम से कम दो बार साफ किया जाना चाहिए और जले हुए लैंप को समय पर बदला जाना चाहिए।

परिसर में शोर और कंपन के लिए आवश्यकताएँ

पर्सनल कंप्यूटर उपयोगकर्ताओं के कार्यस्थलों पर, उन्हें SanPiN 2.2.4/2.1.8.562-96 द्वारा स्थापित मूल्यों से अधिक नहीं होना चाहिए और 50 dBA से अधिक नहीं होना चाहिए। शोर वाली इकाइयों वाले परिसर में कार्यस्थलों पर, शोर का स्तर 75 डीबीए से अधिक नहीं होना चाहिए, और परिसर में कंपन का स्तर एसएन 2.2.4/2.1.8.566-96 श्रेणी 3, प्रकार "बी" के अनुसार अनुमेय मूल्यों के भीतर है। .

कमरों की दीवारों और छत को खत्म करने के लिए 63-8000 हर्ट्ज की आवृत्ति रेंज में अधिकतम ध्वनि अवशोषण गुणांक के साथ ध्वनि-अवशोषित सामग्री का उपयोग करके कमरों में शोर के स्तर को कम किया जा सकता है। एक अतिरिक्त ध्वनि-अवशोषित प्रभाव मोटे कपड़े से बने सादे पर्दे द्वारा बनाया जाता है, जो बाड़ से 15-20 सेमी की दूरी पर एक तह में लटकाए जाते हैं। पर्दे की चौड़ाई खिड़की की चौड़ाई से 2 गुना होनी चाहिए।

कार्यस्थलों के संगठन और उपकरणों के लिए आवश्यकताएँ

प्रकाश के खुलेपन के संबंध में व्यक्तिगत कंप्यूटर वाले कार्यस्थलों को इस प्रकार स्थित किया जाना चाहिए कि प्राकृतिक प्रकाश बगल से, अधिमानतः बाईं ओर से पड़े।

कार्यस्थल लेआउटपर्सनल कंप्यूटर के साथ, मॉनिटर वाले डेस्कटॉप के बीच की दूरी को ध्यान में रखा जाना चाहिए: मॉनिटर की साइड सतहों के बीच की दूरी कम से कम 1.2 मीटर है, और मॉनिटर स्क्रीन और दूसरे मॉनिटर के पीछे की दूरी कम से कम 2.0 मीटर है।

डेस्कटॉपयह किसी भी डिज़ाइन का हो सकता है जो आधुनिक एर्गोनोमिक आवश्यकताओं को पूरा करता है और इसकी मात्रा, आकार और किए गए कार्य की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, काम की सतह पर उपकरण के सुविधाजनक स्थान की अनुमति देता है। उन तालिकाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनमें कीबोर्ड रखने के लिए मुख्य टेबलटॉप से ​​अलग एक विशेष कार्य सतह होती है। समायोज्य और गैर-समायोज्य कामकाजी सतह की ऊंचाई वाली कार्य तालिकाओं का उपयोग किया जाता है। यदि कोई समायोजन नहीं है, तो टेबल की ऊंचाई 680 और 800 मिमी के बीच होनी चाहिए।

टेबल की कामकाजी सतह की गहराईक्रमशः 800 मिमी (कम से कम 600 मिमी की अनुमति), चौड़ाई - 1,600 मिमी और 1,200 मिमी होनी चाहिए। कार्य सतहटेबल में नुकीले कोने या किनारे नहीं होने चाहिए और उसकी फिनिश मैट या सेमी-मैट होनी चाहिए।

कार्य डेस्क में कम से कम 600 मिमी की ऊंचाई, कम से कम 500 मिमी की चौड़ाई, घुटने के स्तर पर कम से कम 450 मिमी की गहराई और कम से कम 650 मिमी के फैले हुए पैरों के स्तर पर लेगरूम होना चाहिए।

उपयोगकर्ता की आंखों के स्तर के नीचे स्क्रीन प्लेन की स्थिति से जानकारी की तेज़ और सटीक रीडिंग सुनिश्चित की जाती है, अधिमानतः सामान्य दृष्टि रेखा (क्षैतिज से 15 डिग्री नीचे सामान्य दृष्टि रेखा) के लंबवत।

कीबोर्डउपयोगकर्ता के सामने वाले किनारे से 100-300 मिमी की दूरी पर टेबल की सतह पर स्थित होना चाहिए।

दस्तावेज़ों से जानकारी पढ़ना आसान बनाने के लिए, चल स्टैंड (व्याख्यान) का उपयोग किया जाता है, जिनकी लंबाई और चौड़ाई के आयाम उन पर रखे गए दस्तावेज़ों के आयामों के अनुरूप होते हैं। म्यूजिक रेस्ट को स्क्रीन के समान समतल और समान ऊंचाई पर रखा गया है।

शारीरिक रूप से तर्कसंगत कार्य मुद्रा सुनिश्चित करने और कार्य दिवस के दौरान इसे बदलने के लिए स्थितियां बनाने के लिए, सीट और बैकरेस्ट के साथ लिफ्ट-एंड-स्विवल कार्य कुर्सियां ​​​​जो ऊंचाई और झुकाव कोणों के साथ-साथ सामने से बैकरेस्ट की दूरी में समायोज्य हैं सीट के किनारे का उपयोग किया जाता है।

• सीट की सतह की चौड़ाई और गहराई कम से कम 400 मिमी है;
• गोलाकार सामने के किनारे के साथ सीट की सतह;
• 400-550 मिमी की सीमा के भीतर सीट की सतह की ऊंचाई का समायोजन और झुकाव कोण आगे 15 डिग्री तक और पीछे 5 डिग्री तक;
• पीछे की समर्थन सतह की ऊंचाई 300±20 मिमी है, चौड़ाई कम से कम 380 मिमी है और क्षैतिज तल की वक्रता त्रिज्या 400 मिमी है;
• ऊर्ध्वाधर तल में बैकरेस्ट के झुकाव का कोण 0±30 डिग्री के भीतर है;
• 260-400 मिमी के भीतर सीट के सामने के किनारे से बैकरेस्ट की दूरी का समायोजन;
• कम से कम 250 मिमी की लंबाई और 50-70 मिमी की चौड़ाई के साथ स्थिर या हटाने योग्य आर्मरेस्ट;
• 230±30 मिमी के भीतर सीट के ऊपर की ऊंचाई में आर्मरेस्ट का समायोजन और 350-500 मिमी के भीतर आर्मरेस्ट के बीच की आंतरिक दूरी;
• सीट, पीठ और आर्मरेस्ट की सतह अर्ध-नरम होनी चाहिए, गैर-पर्ची, गैर-विद्युतीकरण, वायुरोधी कोटिंग के साथ, संदूषण से आसानी से साफ की जानी चाहिए।

कार्यस्थल को कम से कम 300 मिमी की चौड़ाई, कम से कम 400 मिमी की गहराई, 150 मिमी तक ऊंचाई समायोजन और 20 डिग्री तक स्टैंड की सहायक सतह के झुकाव कोण के साथ एक फुटरेस्ट से सुसज्जित किया जाना चाहिए। स्टैंड की सतह नालीदार होनी चाहिए और सामने के किनारे पर 10 मिमी ऊंचा रिम होना चाहिए।

कंप्यूटर के साथ काम करते समय कार्य और आराम मोड

कार्य और विश्राम व्यवस्था एक पीसी और ब्रेक पर निरंतर काम की एक निश्चित अवधि के अनुपालन के लिए प्रदान करती है, जो कार्य शिफ्ट की अवधि, कार्य गतिविधि के प्रकार और श्रेणियों को ध्यान में रखते हुए विनियमित होती है।

पीसी पर कार्य गतिविधियों के प्रकार को 3 समूहों में विभाजित किया गया है: समूह ए - प्रारंभिक अनुरोध के साथ स्क्रीन से जानकारी पढ़ने पर काम; समूह बी - जानकारी दर्ज करने पर काम; ग्रुप बी - एक पीसी के साथ संवाद मोड में रचनात्मक कार्य।

यदि किसी कार्य शिफ्ट के दौरान उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार के कार्य करता है, तो उसकी गतिविधि को कार्य के एक समूह के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसके लिए कार्य शिफ्ट का कम से कम 50% समय व्यतीत होता है।

पीसी पर काम की गंभीरता और तीव्रता की श्रेणियां कार्य शिफ्ट के दौरान लोड के स्तर से निर्धारित होती हैं: समूह ए के लिए - पढ़े गए वर्णों की कुल संख्या से; समूह बी के लिए - पढ़े या दर्ज किए गए वर्णों की कुल संख्या से; समूह बी के लिए - पीसी पर सीधे काम के कुल समय के आधार पर। तालिका कार्य शिफ्ट के दौरान भार के स्तर के आधार पर कार्य की गंभीरता और तीव्रता की श्रेणियां दिखाती है।

विनियमित अवकाशों की संख्या और अवधि, कार्य शिफ्ट के दौरान उनका वितरण पीसी पर कार्य की श्रेणी और कार्य शिफ्ट की अवधि के आधार पर स्थापित किया जाता है।

• काम की पहली श्रेणी के लिए, शिफ्ट की शुरुआत से 2 घंटे और 15 मिनट के लंच ब्रेक के बाद 2 घंटे;
• काम की दूसरी श्रेणी के लिए - कार्य शिफ्ट की शुरुआत से 2 घंटे और लंच ब्रेक के बाद 1.5-2.0 घंटे, प्रत्येक 15 मिनट या काम के हर घंटे 10 मिनट तक चलने वाला;
• काम की तीसरी श्रेणी के लिए - कार्य शिफ्ट की शुरुआत से 1.5-2.0 घंटे और 20 मिनट के लंच ब्रेक के बाद 1.5-2.0 घंटे या काम के हर घंटे 15 मिनट तक चलने वाले।

12-घंटे की कार्य शिफ्ट के साथ, काम के पहले 8 घंटों में 8-घंटे की कार्य शिफ्ट के दौरान ब्रेक के समान विनियमित ब्रेक स्थापित किया जाना चाहिए, और काम के अंतिम 4 घंटों के दौरान, काम की श्रेणी और प्रकार की परवाह किए बिना, प्रत्येक 15 मिनट तक चलने वाला घंटा.

बिना नियमित ब्रेक के पीसी पर लगातार काम करने की अवधि 2 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

रात की पाली के दौरान पीसी पर काम करते समय, कार्य गतिविधि की श्रेणी और प्रकार की परवाह किए बिना, विनियमित ब्रेक की अवधि 60 मिनट तक बढ़ जाती है।

1-3 मिनट तक चलने वाले अनियमित ब्रेक (सूक्ष्म विराम) प्रभावी होते हैं।

आंखों, उंगलियों के साथ-साथ मालिश के लिए व्यायाम और जिम्नास्टिक का एक सेट करने के लिए विनियमित ब्रेक और सूक्ष्म-विराम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। 2-3 सप्ताह के बाद व्यायाम के सेट को बदलने की सलाह दी जाती है।

उच्च स्तर के तनाव के साथ काम करने वाले पीसी उपयोगकर्ताओं को विनियमित ब्रेक के दौरान और कार्य दिवस के अंत में विशेष रूप से सुसज्जित कमरों (मनोवैज्ञानिक राहत कक्ष) में मनोवैज्ञानिक राहत पाने की सलाह दी जाती है।

चिकित्सा, निवारक और स्वास्थ्य उपाय.सभी पेशेवर पीसी उपयोगकर्ताओं को काम पर प्रवेश पर अनिवार्य प्रारंभिक चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना होगा, एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट और नेत्र रोग विशेषज्ञ की अनिवार्य भागीदारी के साथ समय-समय पर चिकित्सा परीक्षाओं के साथ-साथ एक सामान्य रक्त परीक्षण और ईसीजी से गुजरना होगा।

महिलाओं को गर्भावस्था से लेकर स्तनपान के दौरान पीसी पर काम करने की अनुमति नहीं है।

निकट दृष्टि, दूरदर्शिता और अन्य अपवर्तक त्रुटियों को चश्मे से पूरी तरह से ठीक किया जाना चाहिए। काम के लिए ऐसे चश्मे का उपयोग करना चाहिए जो आंखों से डिस्प्ले स्क्रीन तक की कार्य दूरी को ध्यान में रखते हुए चुने गए हों। अधिक गंभीर दृश्य हानि के मामले में, पीसी पर काम करने की संभावना का प्रश्न एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा तय किया जाता है।

समायोजनकारी मांसपेशियों की थकान दूर करने और उन्हें प्रशिक्षित करने के लिए रिलैक्स जैसे कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग किया जाता है।

जो लोग गहनता से काम करते हैं, उनके लिए दृष्टि रोकथाम के नवीनतम साधनों, जैसे एलपीओ-ट्रेनर चश्मा और डीएके और स्निपर-अल्ट्रा नेत्र विज्ञान सिमुलेटर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

निष्क्रिय और सक्रिय मनोरंजन (व्यायाम मशीनों पर व्यायाम, तैराकी, साइकिल चलाना, दौड़ना, टेनिस खेलना, फुटबॉल, स्कीइंग, एरोबिक्स, पार्क में घूमना, जंगल, भ्रमण, संगीत सुनना आदि) के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। साल में दो बार (वसंत और देर से शरद ऋतु में) एक महीने के लिए विटामिन थेरेपी का कोर्स करने की सलाह दी जाती है। तुम्हें धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। कार्यस्थलों और पीसी वाले कमरों में धूम्रपान सख्ती से प्रतिबंधित होना चाहिए।

कार्यस्थल में विद्युत एवं अग्नि सुरक्षा सुनिश्चित करना

विद्युत सुरक्षा।

उपयोगकर्ता के कार्यस्थल पर एक डिस्प्ले, कीबोर्ड और सिस्टम यूनिट है। जब डिस्प्ले चालू होता है, तो कैथोड रे ट्यूब पर कई किलोवोल्ट का उच्च वोल्टेज उत्पन्न होता है। इसलिए, डिस्प्ले के पिछले हिस्से को छूना, चालू होने पर कंप्यूटर से धूल पोंछना, या गीले कपड़ों में और गीले हाथों से कंप्यूटर पर काम करना मना है।

काम शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मेज से कोई बिजली का तार नहीं लटका हुआ है या मेज के नीचे लटका हुआ नहीं है, कि प्लग और बिजली का तार बरकरार है, कि उपकरण और काम के फर्नीचर को कोई दृश्य क्षति नहीं है, कि निकट- स्क्रीन फ़िल्टर क्षतिग्रस्त नहीं है और यह ग्राउंडेड है।

मॉनिटर, सिस्टम यूनिट और कीबोर्ड केस पर कंप्यूटर संचालन के दौरान प्रेरित स्थैतिक बिजली धाराएं इन तत्वों को छूने पर डिस्चार्ज का कारण बन सकती हैं। इस तरह के डिस्चार्ज से इंसानों को कोई खतरा नहीं है, लेकिन इससे कंप्यूटर खराब हो सकता है। स्थैतिक बिजली धाराओं की भयावहता को कम करने के लिए, न्यूट्रलाइज़र, स्थानीय और सामान्य वायु आर्द्रीकरण, और एंटीस्टैटिक संसेचन के साथ फर्श कवरिंग का उपयोग किया जाता है।

आग सुरक्षा

आग सुरक्षा -किसी वस्तु की वह स्थिति जिसमें आग लगने की संभावना को बाहर रखा जाता है, और आग लगने की स्थिति में, इसके खतरनाक कारकों के लोगों पर प्रभाव को रोका जाता है और भौतिक संपत्तियों की सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है।

अग्नि सुरक्षा संगठनात्मक और तकनीकी उपायों का एक समूह है जिसका उद्देश्य लोगों की सुरक्षा सुनिश्चित करना, आग को रोकना, इसके प्रसार को सीमित करना, साथ ही सफल आग बुझाने के लिए स्थितियां बनाना है।

अग्नि सुरक्षा प्रणाली और अग्नि सुरक्षा प्रणाली द्वारा अग्नि सुरक्षा सुनिश्चित की जाती है। सभी कार्यालय परिसरों में एक "अग्नि निकासी योजना" होनी चाहिए, जो आग लगने की स्थिति में कर्मियों के कार्यों को विनियमित करे और अग्नि उपकरणों के स्थान का संकेत दे।

सीसी में आग लगने से एक विशेष ख़तरा पैदा होता है क्योंकि इससे बड़े पैमाने पर भौतिक क्षति होती है। विशेषता

सीसी - परिसर के छोटे क्षेत्र। जैसा कि ज्ञात है, ज्वलनशील पदार्थों, ऑक्सीडाइज़र और इग्निशन स्रोतों की परस्पर क्रिया के कारण आग लग सकती है। आग लगने के लिए आवश्यक सभी तीन मुख्य कारक एक कंप्यूटर केंद्र के परिसर में मौजूद होते हैं।

एक कंप्यूटर केंद्र में दहनशील घटक हैं: परिसर, विभाजन, दरवाजे, फर्श, छिद्रित कार्ड और छिद्रित टेप, केबल इन्सुलेशन इत्यादि की ध्वनिक और सौंदर्यपूर्ण परिष्करण के लिए निर्माण सामग्री।

कंप्यूटर में प्रज्वलन के स्रोत कंप्यूटर से विद्युत सर्किट, रखरखाव के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण, बिजली आपूर्ति उपकरण, एयर कंडीशनिंग हो सकते हैं, जहां, विभिन्न उल्लंघनों के परिणामस्वरूप, अधिक गरम तत्व, बिजली की चिंगारी और चाप बनते हैं जो ज्वलनशील पदार्थों के प्रज्वलन का कारण बन सकते हैं। सामग्री.

आधुनिक कंप्यूटरों में इलेक्ट्रॉनिक सर्किट तत्वों का घनत्व बहुत अधिक होता है। कनेक्टिंग तार और केबल एक दूसरे के निकट स्थित होते हैं। जब उनमें विद्युत धारा प्रवाहित होती है, तो काफी मात्रा में ऊष्मा निकलती है। इस मामले में, इन्सुलेशन पिघल सकता है। कंप्यूटर से अतिरिक्त गर्मी को हटाने के लिए वेंटिलेशन और एयर कंडीशनिंग सिस्टम का उपयोग किया जाता है। जब लगातार संचालित किया जाता है, तो ये सिस्टम अतिरिक्त आग का खतरा पैदा करते हैं।

सीसी के अधिकांश परिसरों के लिए अग्नि खतरा श्रेणी बी स्थापित की गई है।

अग्नि सुरक्षा के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक— भवन परिसर को विनाश से बचाना और आग के दौरान उच्च तापमान के संपर्क में आने की स्थिति में उनकी पर्याप्त ताकत सुनिश्चित करना। कंप्यूटर केंद्र के इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की उच्च लागत, साथ ही इसके आग के खतरे की श्रेणी को ध्यान में रखते हुए, कंप्यूटर केंद्र के लिए भवन और अन्य प्रयोजनों के लिए भवन के हिस्से जिनमें कंप्यूटर स्थित हैं, पहले और दूसरे स्थान के होने चाहिए आग प्रतिरोध की डिग्री. भवन संरचनाओं के निर्माण के लिए, एक नियम के रूप में, ईंट, प्रबलित कंक्रीट, कांच, धातु और अन्य गैर-दहनशील सामग्री का उपयोग किया जाता है। लकड़ी का उपयोग सीमित होना चाहिए, और यदि उपयोग किया जाता है, तो इसे अग्निरोधी के साथ संसेचित किया जाना चाहिए।

· वर्कस्टेशन को पीसी के साथ रखते समय, वीडियो मॉनिटर वाले डेस्कटॉप के बीच की दूरी (एक वीडियो मॉनिटर की पिछली सतह और दूसरे वीडियो मॉनिटर की स्क्रीन की ओर) कम से कम 2.0 मीटर होनी चाहिए, और वीडियो मॉनिटर की साइड सतहों के बीच की दूरी होनी चाहिए कम से कम 1.2 मी.

· हानिकारक उत्पादन कारकों के स्रोतों वाले कमरों में पीसी के साथ वर्कस्टेशन व्यवस्थित वायु विनिमय के साथ पृथक बूथों में स्थित होने चाहिए।

· रचनात्मक कार्य करते समय जिसमें महत्वपूर्ण मानसिक तनाव या ध्यान की उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है, पीसी वाले कार्यस्थलों को 1.5 - 2.0 मीटर ऊंचे विभाजन द्वारा एक दूसरे से अलग करने की सिफारिश की जाती है।

अल्फ़ान्यूमेरिक वर्णों और प्रतीकों के आकार को ध्यान में रखते हुए, वीडियो मॉनिटर स्क्रीन उपयोगकर्ता की आंखों से 600 - 700 मिमी की दूरी पर स्थित होनी चाहिए, लेकिन 500 मिमी से अधिक करीब नहीं होनी चाहिए।

· कार्य तालिका के डिज़ाइन को इसकी मात्रा और डिज़ाइन सुविधाओं, प्रदर्शन किए गए कार्य की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, कार्य सतह पर उपयोग किए गए उपकरणों का इष्टतम स्थान सुनिश्चित करना चाहिए।

· साथ ही, आधुनिक एर्गोनोमिक आवश्यकताओं को पूरा करने वाले विभिन्न डिज़ाइनों की कार्य तालिकाओं का उपयोग करने की अनुमति है। डेस्कटॉप सतह का परावर्तन 0.5 - 0.7 होना चाहिए।

· कार्य कुर्सी (कुर्सी) के डिज़ाइन को पीसी पर काम करते समय एक तर्कसंगत कामकाजी मुद्रा के रखरखाव को सुनिश्चित करना चाहिए और ग्रीवा-कंधे क्षेत्र और पीठ की मांसपेशियों के स्थैतिक तनाव को कम करने के लिए मुद्रा को बदलने की अनुमति देनी चाहिए ताकि इसे रोका जा सके। थकान का विकास. कार्य कुर्सी (कुर्सी) के प्रकार का चयन उपयोगकर्ता की ऊंचाई, पीसी के साथ काम की प्रकृति और अवधि को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

· कार्य कुर्सी (कुर्सी) लिफ्ट और कुंडा होनी चाहिए, ऊंचाई और सीट और पीठ के झुकाव के कोण में समायोज्य होनी चाहिए, साथ ही प्रत्येक पैरामीटर के समायोजन के दौरान सीट के सामने के किनारे से पीछे की दूरी भी होनी चाहिए स्वतंत्र होना चाहिए, कार्यान्वयन में आसान होना चाहिए और विश्वसनीय निर्धारण होना चाहिए।

· सीट, पीठ और कुर्सी (कुर्सी) के अन्य तत्वों की सतह अर्ध-नरम होनी चाहिए, जिसमें गैर-पर्ची, थोड़ा विद्युतीकृत और सांस लेने योग्य कोटिंग होनी चाहिए, जिससे गंदगी से आसानी से सफाई सुनिश्चित हो सके

यदि कमरे में कंप्यूटर के साथ कई वर्कस्टेशन हैं, तो उन्हें दीवारों से कम से कम 1 मीटर की दूरी पर एकल-पंक्ति व्यवस्था में स्थित होना चाहिए, पीसी नियंत्रण पैनल के सामने की ओर मार्ग की न्यूनतम चौड़ाई होनी चाहिए डबल-पंक्ति व्यवस्था में कम से कम 1 मीटर - कम से कम 1.2 मीटर।

उचित संगठन का एक महत्वपूर्ण घटक न केवल कार्यस्थल के तत्वों का लेआउट है, बल्कि कमरे में एक पीसी के साथ कई कार्यस्थानों का स्थान भी है।

जब घर के अंदर रखा जाए महत्वपूर्ण एक पीसी के साथ वर्कस्टेशन की संख्या, निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

· व्यक्तिगत कार्यस्थलों की स्वायत्त नियुक्ति और बिजली आपूर्ति;

· सबसे सुरक्षित कार्यस्थल लेआउट का चयन, यह सुनिश्चित करना:

पड़ोसी कार्यस्थानों के नेटवर्क तत्वों और उपकरणों के प्रत्येक उपयोगकर्ता से अधिकतम संभव दूरी;

उपकरण और उपयोगकर्ता का स्थान, निकटवर्ती कार्यस्थानों पर उनके स्थान को ध्यान में रखते हुए;

पड़ोसी कार्यस्थलों के उपकरणों से विकिरण बल रेखाओं के शिखर की दिशा को ध्यान में रखना और उचित स्थान, अभिविन्यास या परिरक्षण द्वारा उनके प्रभाव को कम करने के उपाय करना।

सबसे सुरक्षित कार्यस्थल लेआउट का चुनाव काफी हद तक परिसर की विशिष्ट विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी विशिष्ट औद्योगिक या अन्य परिसर में विद्युत चुम्बकीय सुरक्षा सुनिश्चित करते समय, एक साथ अन्य श्रम सुरक्षा आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने की आवश्यकता को ध्यान में रखना आवश्यक है - विद्युत सुरक्षा आवश्यकताएं, अग्नि सुरक्षा आवश्यकताएं, कार्यस्थल में प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकताएं, माइक्रॉक्लाइमेट, आदि

चित्र 12 में दिखाए गए कमरे की परिधि के चारों ओर के लेआउट में,

चावल। 12-परिधि स्थान.

कार्यस्थल कमरे की पार्श्व और अंतिम दीवारों के साथ स्थित हैं और प्रत्येक कार्यस्थल का पिछला भाग दीवार की ओर उन्मुख है।

परिधि स्थान को सबसे इष्टतम माना जाता है, क्योंकि इसके साथ यह सफल होता है:

· कमरे में कंप्यूटर उपकरणों की नेटवर्क बिजली आपूर्ति को कई समानांतर रेखाओं में विभाजित करें, जिससे व्यक्तिगत बिजली लाइनों में धाराओं को कम किया जा सके और, तदनुसार, उनके द्वारा बनाए गए क्षेत्र;

· उपयोगकर्ताओं और नेटवर्क तत्वों के बीच अधिकतम दूरी के मुद्दों को मौलिक रूप से हल करें;

· विद्युतचुंबकीय वातावरण को खराब किए बिना और कार्यस्थलों के बीच अनुमेय न्यूनतम दूरी के लिए स्वच्छता मानकों की आवश्यकताओं को पूरा किए बिना कमरे में कार्यस्थलों की एक बड़ी संख्या में स्थान प्राप्त करना (चूंकि स्वच्छता मानकों द्वारा विनियमित तालिकाओं के बीच पार्श्व दूरी विनियमित से कम है) सामने वालों द्वारा)

स्वीकार्य लेआउट चित्र में दिखाए गए हैं। 13, 14

स्वीकार्य लेआउट का नुकसान यह है कि पीसी टेबल की दो पंक्तियों के बीच से गुजरने वाली एक सामान्य नेटवर्क लाइन द्वारा संचालित होता है। इसके माध्यम से एक बढ़ी हुई धारा प्रवाहित होती है, और पीसी क्षेत्रों के निम्न स्तर पर, 50 हर्ट्ज की औद्योगिक आवृत्ति के साथ क्षेत्रों के बढ़े हुए स्तर का खतरा होता है। इसके लिए विद्युत चुम्बकीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के अतिरिक्त साधनों के उपयोग की आवश्यकता होती है: सीआरटी मॉनिटरों के बीच बिजली के तारों और धातु ग्राउंडेड स्क्रीन का परिरक्षण, जिससे कमरे के उपकरणों की लागत बढ़ जाती है।

चावल। 13 - एकल-पंक्ति, उनके क्षेत्रों की पारस्परिक स्क्रीनिंग के साथ मॉनिटरों की समानांतर व्यवस्था।

चावल। 14 - मॉनिटरों की उनके क्षेत्रों की पारस्परिक परिरक्षण के साथ वर्गाकार-नेस्टेड व्यवस्था।

इस व्यवस्था का एक और नुकसान खिड़की से गिरने वाली प्राकृतिक रोशनी द्वारा कार्यस्थलों की पंक्तियों में से एक की वीडीटी स्क्रीन की संभावित रोशनी है।

चित्र में दिखाए गए लेआउट में कार्यस्थानों के बीच छोटी पार्श्व दूरी। 13 पड़ोसी कार्यस्थलों के मॉनिटरों के प्रभाव के कारण कार्यस्थल पर क्षेत्रीय स्तर में वृद्धि हो सकती है। इस मामले में, प्रत्येक कार्यस्थल के उपकरणों के क्षेत्रों की पारस्परिक परिरक्षण के कारण विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को कम करने की सिफारिश की जाती है (चित्र)। 14

इस व्यवस्था का लाभ प्रबंधक के साथ दृश्य संचार और प्राकृतिक प्रकाश के साथ डिस्प्ले स्क्रीन की पार्श्व रोशनी की संभावना है।

नुकसान: नेता के साथ आंखों के संपर्क का आंशिक नुकसान।

चित्र में लेआउट का मुख्य नुकसान। 15; 16; 17 - यह आसन्न कार्यस्थल पर स्थापित डिस्प्ले के पीछे से अधिकांश उपयोगकर्ताओं के संपर्क में आने का खतरा है, साथ ही आसन्न कार्यस्थल के बिजली आपूर्ति तत्वों के उपयोगकर्ता से निकटता या एकल स्रोत से कनेक्शन का भी खतरा है। कमरे में स्थित सभी कंप्यूटरों की.

चावल। 15 - एकल-पंक्ति दो-तरफा व्यवस्था।

चावल। 16. - एकल पंक्ति, एक तरफा व्यवस्था।

चावल। 17-क्रमिक व्यवस्था.

चावल। 18 - बैक-टू-बैक (बहु-पंक्ति) व्यवस्था।

यह लेआउट, चित्र 18, केवल तभी अनुशंसित किया जा सकता है जब कमरे में डेस्कटॉप को दो या अधिक मीटर की आवश्यक दूरी पर रखने की क्षमता हो या जब अपने स्वयं के क्षेत्रों के बेहद निम्न स्तर वाले कंप्यूटर का उपयोग किया जा रहा हो। प्रत्येक कार्य केंद्र की बिजली आपूर्ति तारों को यथासंभव पीछे की ओर स्थानीयकृत किया जाना चाहिए, और आसन्न कार्य केंद्र के उपयोगकर्ता को इन तारों से यथासंभव दूर (प्रत्येक कार्य केंद्र के मौजूदा स्थान के भीतर) स्थित होना चाहिए। यदि उपरोक्त शर्तें पूरी नहीं होती हैं, तो यह कार्यस्थल लेआउट अस्वीकार्य है।